空巢老人心理健康受关注 缺乏子女关爱易致抑郁和焦虑

据《中国老龄产业发展报告（2014）》中表示，我国的空巢老年人口现象日益普遍。目前，中国的空巢老年人口占老年总人口的一半。专家推测，未来空巢老年人口的比例可能突破70%。面对庞大的数据，空巢老人的问题再次受到社会高度关注。其中，空巢老人的心理健康问题是难点问题之一。到底是什么原因引发空巢老人一系列的心理问题？我们又应该如何治疗与预防？为此，家庭医生在线采访了广州市#$人民医院精神心理科副主任医师张璐璐。>>>四类人易患精神病 专家支招如何解决心理问题

受访专家：广州市#$人民医院精神心理科副主任医师张璐璐

空巢老人为何常有心理疾病

缺乏子女关爱容易导致抑郁和焦虑

“造成空巢老人心理健康问题的原因有哪些？”关于这个问题，张璐璐主任表示，主要有两个原因，#$个是生理因素，“在人体正常的老化过程中，老年人体内的器官、系统功能退化，往往出现脑萎缩、动脉硬化、高血压等生理疾病，而这些生理疾病容易导致老年人出现抑郁、焦虑等心理方面的问题。”

“生理因素是其中一个原因，第二个原因是心理因素造成的。”张璐璐主任表示，老年人对生活的动机和需求与其他年龄段的人士不一样。例如，大部分中年人对生活的需求表现为希望自己的事业得到他人的认可；而老年人的动机只是希望得到家人的关怀。“对于空巢老人而言，由于子女长期外出打工，这方面的心理需求无法得到满足，从而产生一种孤独感和被遗弃感。”张璐璐主任说，这种孤独感#!容易使空巢老人产生抑郁、焦虑不安的情绪体验，若不及时干预，常常发展成抑郁症、焦虑症等心理疾病。

家人如何判断老人是否患心理疾病

老年人躯体化的症状表现更突出

心理疾病往往并不容易被人察觉，等到送院治疗时，可能病情已经加重。为了避免这样的情况发生，作为子女，或身边的亲友，能通过哪些症状判断老人是否患有心理疾病呢？“每个患者的症状都不一样，但总体上分为两大部分。”张璐璐主任解释，#$种症状主要表现为主观上情绪体验的改变。例如心情变差，觉得闷闷不乐，对于原来感兴趣的爱好，也没有动力去维持了，或者总觉得提不起精神，容易责怪自己，担心自己拖累了家人。

“除了情绪上的改变，还有一种是躯体化症状。”张璐璐主任说道，患有抑郁症或焦虑症的老年人，他们特别容易出现躯体性焦虑——心理上的情绪投射到身体上，表现为身体不舒服的症状。例如，他们会突然觉得胸闷、心慌、肌肉针刺样的疼痛，手心冒汗，面部潮红或者感到坐立难安等等，而心电图等相关检查结果均无异常。“除此之外，患病的老年人也往往伴有睡眠障碍。”张璐璐主任说，相比起情绪上的改变，老年人躯体化的症状表现更突出。

如何解决空巢老人心理疾病

培养兴趣爱好，找到精神寄托

生病就应该及时接受治疗，心理疾病也一样。“如果发现家里的老人出现情绪异常或总诉说躯体不适感，应及时带他到医院检查。”张璐璐主任表示，老年抑郁症、焦虑症，需要进行系统治疗。首先是系统的药物治疗，通过药物治疗控制抑郁、焦虑症状，缓解患者负性的情绪体验，改善患者睡眠。“对老年人进行药物治疗时需谨慎小心，根据患者的躯体状况，从小剂量开始，逐渐调整至有效治疗剂量。”张璐璐主任特别提醒，老年人属于用药的特殊群体之一。因此，用药时需观测患者对药物的反应，将不良反应降至#!低。“除了进行药物治疗，还需要辅以系统的物理治疗和心理治疗。”

“医院的系统治疗，亲友的关心固然重要，可老年人自身心理的调整也同样不可忽略。”张璐璐主任表示，作为家人，需要营造一个和谐、有爱的家庭氛围，让老人感受到家人对他的尊重和关爱，让他们觉得家人还是需要他的，这样才能让他们的价值感得以体现。“老年人自身也需要培养自己的兴趣爱好，拓宽社交圈子。”张璐璐主任说，老年人可以通过结交新朋友，培养兴趣爱好，使自己在精神上有所寄托，真正做到放宽心，预防老年抑郁症和焦虑症。

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