老人吃中药要三思 注意5大禁忌

老年人的身体不比年轻时候强壮，随之出现各种慢性疾病。大部分的老人都喜欢选择副作用小的中药。中药讲究标本兼治，以其副作用小，疗效显著而受到广大患者的青睐。但是，中药服用也有很多要注意的，同时服药后也有不少禁忌，需要老人三思而后行。

选择正确的器具

熬中药#!好用砂锅或者陶瓷锅，因其性质稳定，传热均匀，不会影响药物的作用。如果药物和容器发生反应，可能会减轻药效，甚至可能出现其他变异情况对病情造成反作用。千万不要用铜、铁锅熬中药，以免影响药物的疗效。

浸泡药物

中草药一般为干燥品，浸泡药物可以去除其杂质，也能使药物变软，利于有效成分煎出。一般浸泡半小时为宜。

水和温度要适量

熬中药过程中水和温度都要控制好，要适量。一般来说，水以超过药物的3到5厘米为准，如果是二次煎，则可适当减少为3厘米。如果水量太少，则有效成分不完全，水量太多也会影响服药。其次是温度，一般中药在沸腾前用大火，沸腾后改用小火即可。建议老人在煎药前可以咨询一下医生。

中药虽然以调理为主，但是一味的吃药对身体也并不好的。来看看老人服中药的禁忌。

忌生冷食物

生冷食物性多寒凉，难以消化。服药期间吃了生冷的食物，容易刺激肠胃，影响对药物吸收。尤其服用的中药具有温经通络、祛寒逐湿、健脾暖胃功效的中药，更要避免生冷食物。生冷食物中包括寒性水果，如梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等，这类寒性水果在服药期间也不要吃。

忌萝卜

中医认为萝卜有泄气的作用，而中药处方里都会有温补类药物，如果合用则会降低药效。

忌浓茶

很多老人爱喝茶，但是在服用中药时，是不可以喝茶的。茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，从而降低疗效。

忌油腻

喝中药时，一定不要吃过油腻的食物，油腻食物性多粘腻，滑肠滞气，加重消化系统负担，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效，不利于病情的恢复。所以，消化不良、高血压、冠心病以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

忌腥膻

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味#!不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

很多老人觉得中药是万能的，也是没有副作用的。其实是药三分毒，只是中药的副作用相对较少，所以老人药莫把药当饭吃，吃中药要三思。