曾春 副主任医师
擅长:关节运动损伤、关节退行性疾病的治疗。 [详情]
老年人的身体不比年轻时候强壮,随之出现各种慢性疾病。大部分的老人都喜欢选择副作用小的中药。中药讲究标本兼治,以其副作用小,疗效显著而受到广大患者的青睐。但是,中药服用也有很多要注意的,同时服药后也有不少禁忌,需要老人三思而后行。
选择正确的器具
熬中药最好用砂锅或者陶瓷锅,因其性质稳定,传热均匀,不会影响药物的作用。如果药物和容器发生反应,可能会减轻药效,甚至可能出现其他变异情况对病情造成反作用。千万不要用铜、铁锅熬中药,以免影响药物的疗效。
浸泡药物
中草药一般为干燥品,浸泡药物可以去除其杂质,也能使药物变软,利于有效成分煎出。一般浸泡半小时为宜。
水和温度要适量
熬中药过程中水和温度都要控制好,要适量。一般来说,水以超过药物的3到5厘米为准,如果是二次煎,则可适当减少为3厘米。如果水量太少,则有效成分不完全,水量太多也会影响服药。其次是温度,一般中药在沸腾前用大火,沸腾后改用小火即可。建议老人在煎药前可以咨询一下医生。
中药虽然以调理为主,但是一味的吃药对身体也并不好的。来看看老人服中药的禁忌。
忌生冷食物
生冷食物性多寒凉,难以消化。服药期间吃了生冷的食物,容易刺激肠胃,影响对药物吸收。尤其服用的中药具有温经通络、祛寒逐湿、健脾暖胃功效的中药,更要避免生冷食物。生冷食物中包括寒性水果,如梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等,这类寒性水果在服药期间也不要吃。
忌萝卜
中医认为萝卜有泄气的作用,而中药处方里都会有温补类药物,如果合用则会降低药效。
忌浓茶
很多老人爱喝茶,但是在服用中药时,是不可以喝茶的。茶叶里含有鞣酸,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,从而降低疗效。
忌油腻
喝中药时,一定不要吃过油腻的食物,油腻食物性多粘腻,滑肠滞气,加重消化系统负担,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效,不利于病情的恢复。所以,消化不良、高血压、冠心病以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。
忌腥膻
一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。
很多老人觉得中药是万能的,也是没有副作用的。其实是药三分毒,只是中药的副作用相对较少,所以老人药莫把药当饭吃,吃中药要三思。
(责任编辑:潘玮璐 )
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