曾春 副主任医师
擅长:关节运动损伤、关节退行性疾病的治疗。 [详情]
头疼脑热是老年人不可避免的症状,偏头痛是家族发病倾向的周期性发作疾病,一般是发作性的偏侧搏动性头痛,时常伴有恶心的症状。得了偏头痛怎么办,有什么好方法能有效治疗偏头痛呢?
热水泡手:
偏头痛发作时,可将双手浸没于一盆热水中,水温约在60℃左右,但应以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,从而使偏头痛逐渐减轻。这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。
冰袋冷敷:
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点
将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
常见治疗偏头痛的药方:
1、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。
2、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
3、鲜丝瓜根3个,白芷10克,与瘦猪肉适量共煮,吃肉喝汤。
4、胖头鱼(花鲢鱼)头1个,生姜50克,米酒250毫升。加水适量,砂锅煮熟,趁热食完。主治偏正头痛。
5、珍珠母30克(先煎),龙胆草2~3克,菊花9~12克,防风3~5克,当归6~9克,白芍9克,生地12~18克,川芎5克,全虫2~4只,虫5~9 克,地龙9克,牛膝9克。每日1剂,水煎服,分2次服。本方可清肝阳,活血通络。适用于偏头痛,若苔腻口苦者加佩兰5~9克;纳差加焦六曲或谷麦芽各 12克,舌边尖有瘀点者去白芍加赤芍。
需要注意的是,服用这些偏方时要忌辛辣,饮食尽量清淡,配合头部按摩也能减轻头痛症状。经常偏头痛要就医治疗,以免病情加重引发其他并发症。
(责任编辑:潘玮璐 )
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