老人洗澡晕倒如何急救？

2015年12月18日家庭医生在线

浴室是老人意外的高发地，比如洗澡时晕倒的情况经常都有发生。所以，浴室应保持空气流通，水温应在36～40℃为宜。老人进浴室洗澡后，家人应留个心眼，若觉得时间过长应喊一声老人，确定老人平安。若发现老人洗澡晕倒，该如何进行急救呢？

老人洗澡为何容易出现晕倒意外？

冬季天气寒冷，老人洗澡喜欢调高水温，导致浴室空气不新鲜或闷热时，老人疲劳、空腹洗澡还会造成脑缺血、缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。

老人自己也可自救

老人一旦察觉自己出现头晕胸闷的异常情况，不必惊慌，立刻离开浴室到床上躺下，并喝一杯热水，歇息片刻就能慢慢恢复。如果情况较为严重，也要放松，到客厅的长椅或者床上平卧休息，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待感觉自己状况好转后，把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

家人应采取的急救措施

如果家人发现老人的异常或老人的呼救声，应立即扶老人立刻卧室，到能呼吸到新鲜空气的地方平卧，防止跌伤。如果老人已晕倒，也要移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度；吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。若老人依旧不醒，则要送医院救治。此外，如果老人感觉疲惫、空腹甚至有心脑血管疾病的老人，最好不要单独洗澡，应有人照看。

老人独居或者家里没人的时候洗澡，尽量注意通风，洗澡时间不能太长，最好是懂得一定的救护知识，当发生突发情况时可以保证自己的安全。