老人眼中风怎么办？这些预防知识你知道吗？

2016年01月05日家庭医生在线

中风可能都听说过，可是老人眼中风是怎么回事你知道吗？其实眼中风视网膜中央血管阻塞，那么哪些人容易眼中风，老人眼中风是怎么回事呢？

眼中风，与脑中风类似，是一种形象的叫法。由视网膜动脉阻塞引起。具体为血管硬化，血管皮内损害形成血栓，或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。

医学上“眼中风”又称视网膜中央动脉阻塞，此病来势凶猛，对视力危害极大，难以治愈，故应加强预防，尤其是以下高危人群：患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。

天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。该病发病凶猛，90分钟内为黄金急救时间，否则预后不良。例如，4小时之内抢救，想恢复至0.1的视力都非常难。

眼中风病因可分为两大类：视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。

前者阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑，少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子，或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。这种病临床上比较少见，但后果极为严重，在很短的时间内可突然导致全盲，即暴盲。

另一种阻塞是视网膜中央静脉阻塞，其病因包括高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等。这种类型的病临床上较为常见，发病及治疗不像动脉阻塞那样紧迫，预后相对较好。

老人如何预防眼中风？

1、高血压加上长期坐着不动最容易造成血液黏稠，气温较低导致血管收缩，最终出现眼中风。提醒广大中老年人平时要注意监测血压，玩手机等电子产品要适度，保证充足的睡眠和运动。一旦出现眼前模糊、发黑赶紧就医。

2、在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物。

3、避免过度劳累、情绪过度波动。睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖。

4、定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。

5、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病。

6、生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

7、降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示，3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

8、中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，避免“眼中风”。