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老人睡前喝酒 易脑出血

2015年11月03日  来源:凤凰网中医频道    转载

生活中,一些老年人吃饭时喜欢喝点小酒,觉得这样的生活才有意思,没有酒感觉吃饭都没有味道。众所周知,适量饮酒有益身心健康,而过度饮酒而会给身体带来很大的伤害,尤其是中老年人。虽然少量喝酒有益身心健康,但对于时间也是有讲究的,老年人在睡前不宜喝酒,很容易伤害到老人的健康甚至是生命安全。

老年人退休后赋闲在家,觉得无所事事,每天入睡都成困难。因此,部分老人选择在睡前喝点小酒,以为这样有助于睡眠。殊不知,这样对个人身体的危害是十分大的。因为随着年龄的增长,老年人身体的疾病也逐渐增多,如果此时再没有节制的喝酒,对身体来说真不是一件好事。

睡前喝点白酒有助于祛寒、催眠、解疲,这种说法正确吗?事实证明,这种说法没有任何科学依据,反而有可能引起脑出血或心脏猝死,应引起高度重视。

因此,对于有睡前喝酒习惯老人一定要注意了,晚上睡前饮酒,腹内食物已经很少,几分钟后,酒精就会被吸收入血,血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,这样会引起酒后血压的升高,这样会给心脑血管带来很大的压力,从而造成脑出血的情况。

研究人员还观察发现,睡前饮酒的人,若出现两次打鼾(即呼吸性障碍),每次窒息十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。

这些危害对老年人都是一个不小的伤害,长期下去还容易得心脑血管的疾病,所以在平时记住睡前喝酒的危害,这样就可以少喝些酒,减少这些危害得存在。希望所有的年轻人们都能够对老年人多一些关心和照顾,这样就可以安度晚年,减少疾病的危害。

适量饮酒虽养生,但是饮酒的方法和饮酒的时间不对我们得到的只是事得其反的结果,所以,希望老年朋友们一定要掌握正确的饮酒方法。

中医专家介绍,老年人喝点小酒有助于软化血管,有益身体健康,但每天最多不可超过2两。细想一下,您每天的喝酒量是否有超过这个量?您每天是否有晚上喝酒的习惯?如果这两项您都存在的话,那么就要注意了,为了身体健康,这些不正确的做法一定要抛掉。

做为儿女的我们,为了老年人健康,平时也应该多回家看看,多了解父母的身体情况,多关心关心他们,让他们享有幸福的晚年生活。

(责任编辑:潘玮璐 )

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