曾春 副主任医师
擅长：关节运动损伤、关节退行性疾病的治疗。 [详情]
婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，那么，老人如何保鲜婚姻呢？
正常的性需求是老年人健康长寿的重要条件之一。如果丧失性生活，性需求得不到满足，会增加罹患多种疾病的危险。所以，老夫老妻更应该学习为性爱保鲜，让性也“越活越年轻”。美国退休人员协会最近给出8道测试题，可以帮助老年人消除误区，提升性动力。最好夫妻一起做，一人读题，一人回答。
1、结婚已经30年，可仍想保持浪漫不褪色。以下那条不是情感专家的建议？
A.夫妻一起参加志愿活动，有助于增强夫妻感情
B.一起培养一种新爱好，比如，养花、种菜等
C.在第一次约会的地方，共享一个怀旧的夜晚
D.参加绘画班或者学学如何跳舞
答案：C.相比其他方法，回忆甜蜜往事，最有助于拉近夫妻距离，让爱情更加浪漫长久。
2、以下哪种食物的催情效果得分最高？
A.香槟酒 B.巧克力 C.蜂蜜 D.无花果
答案：A.研究发现，香槟口感好、易入口，加上气泡的挥发性，使得香槟中的酒精很容易被人体吸收，使身体变得柔软，进入极具性感的微醺状态。香槟搭配鱼子酱、生蚝之类的催情食物效果更好。
3、无论男女，无论婚否，越来越多的年过半百的人群目前正以哪种方式提升性生活质量？
A.相互发送麻辣段子（性短信）
B.跳摇摆舞
C.购买性玩具和润滑剂
答案：A.研究发现，相互发送调情短信对老年人来说是刺激的调情方式。
4、怎样让夫妻性生活更美妙？
A.对计划好的日子和做爱时间充满期待
B.对自己的身体毫无羞涩和尴尬
C.知道夫妻性爱随时想要就要
D.熟知唤起伴侣性驱动的奥秘
答案：D.越了解对方的身体和性需求，性爱就会越美妙。
5、根据最新研究结果，以下哪种方式最能传递“夫妻情色信息”？
A.对着爱人左耳轻声说充满激情的话语
B.给爱人发麻辣段子短信，并附上挑逗性图片
C.将早餐送到爱人床边
D.送爱人一盒糖果和一束花表达爱意
答案：A.美国萨姆·休斯敦州立大学的专家在研究中发现，对着人的左耳（而不是右耳）说充满激情的话语，效果会比较好。因为左耳听到的话最容易令情人动心。
6、美国退休人员协会完成的最新性爱、浪漫与两性关系调查发现，_____的老年人每天想到性至少一次。
A.50% B.75%
C.10% D.25%
答案：D.老年人想到性非常正常，不必为此担心，你不是异类。
7、在性爱之前或性爱过程中，如果发现你想着别的性感对象，这可能意味着_____。
A.你感觉性感不足，需要心理上更能进入角色
B.没啥了不起，一切很正常
C.爱人不能满足你的需求
D.你十分渴望婚外情
答案：B.性学家指出，性幻想的作用在于能够调动人的情感，激发人的性欲，进而更容易进入性兴奋状态。婚后男女把这种性幻想穿插于房事之中，以此来调动性欲激情，属于正常现象，无需大惊小怪。
8、如果你发现自己常想“如果当初与另一个人结婚，而非现在的爱人”时，你最好_____。
A.列出爱人的好品质，以及你们两人一起分享的难忘经历。
B.考虑改变自己的形象，让爱人感觉更有魅力，更加关注你。
C.尝试回忆初恋，你可能会发现目前的爱情生活更好。
D.告诉爱人你们两人距离正越来越远，你正考虑去见别的异性。
答案：A.如果产生这种念头，最好多想想爱人好的方面，以及两人一起经历过的甜蜜往事。
（责任编辑：潘玮璐 ）
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