曾春 副主任医师
擅长：关节运动损伤、关节退行性疾病的治疗。 [详情]
人一旦上了年纪，身体的各个器官就开始走下坡路，脑血栓就是一种较为常见的中老年“健康杀手”，因为其具有高发病率和高死亡率而让人闻之丧胆。对此，寻医问药网提醒大家，过了中年，要懂得养生保健，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆和注意事项！
脑血栓10大“暗号”
1、流口水
突然说话不利索或流口水。据有关专家介绍说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”
2、突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3、突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4、哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5、步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6、视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7、剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8、血压异常
血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
9、高血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
10、偏侧麻瘫
偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。
预防脑血栓的方法
研究发现，3个时段喝水最防心脏病：清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小时适量饮水能防血栓；深夜醒来喝点水，可降低脑血栓和心肌梗死几率。
1、睡前半小时喝水
研究发现，3个时段喝水最防心脏病：清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小时适量饮水能防血栓；深夜醒来喝点水，可降低脑血栓和心肌梗死几率。
2、调整饮食结构
适当选用对脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、草莓、柠檬、鲑鱼等，对降低血黏度，减少血液中不正常凝血块都有较好的防治作用。
脑科专家提醒中老年朋友们，脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，发病突然，严重威胁着我们的身体健康和生命安全。
脑血栓虽然发病率高，但是发病前有许多征兆，因此，特别提醒老年朋友要加强对脑血栓的警惕性，在发觉有可能是脑血栓的征兆时一定要及时到医院就医。
（责任编辑：潘玮璐 ）
相关推荐
文章关键词：
-
冠心病人注意多 这些食物适合日常吃
-
近年来，患冠心病的人是越来越多，使得冠心病已经成为了我们“耳熟能详”的一种疾病了！由于血管对温度的变化非常敏感，而且冬春交集温度变化大，……详细>>
-
警惕！日常这些习惯会导致心脏病
-
心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，……详细>>
-
糖尿病患者过冬5原则保平安
-
冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节，在这个季节糖友一定要格外留心。天气突然变冷时，人体神经的自我调节可促进肠道对葡萄糖的吸收，同……详细>>
-
老年人要当心这8种眼部疾病
-
随着年龄的增长，老年人患各种眼病的几率也随之增加。这些眼病大多带来视觉的改变，如出现视力下降、视物变形变色、眼前暗点，严重者可以造成失明……详细>>
-
盘点老年人常见的口腔疾病
-
随着年龄的增长，身体各个器官组织都会逐渐退行性改变，口腔内环境也是其中之一。牙齿磨耗，粘膜变薄，唾液腺分泌减少等等变化引起的口腔疾病，经……详细>>
被狗咬到怎么办？
5招教你击败痛经
日常如何养胃？
学会与青光眼共存
糖友视力下降需警惕
专家教你美白牙齿
