老人能喝酵素吗？常喝有助提高免疫力

2016年02月14日家庭医生在线

许多老人会听到年轻人喝酵素减肥，或者是喝酵素来保持身体健康。那么老年人到底适不适合喝酵素呢？酵素又有什么作用？我们一起来看看：

酵素的作用

在生物体中，酵素协助生物体分解各种物质，进行新陈代谢。无论动物植物，只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在，生物就不能成活，身体中酵素的多寡与其运作情形，与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。

1、提高身体自愈力

人生病的第一个原因就是由于酵素的不足或失衡引起的。补充酵素可以从根本上增强我们抵抗疾病的能力。

2、促进体内新陈代谢

人体的新陈代谢，是酵素的工作过程。各种消化酵素将食物分解成氨基酸，脂肪酸，葡萄糖等小分子，体内的代谢酵素再将它们同维生素，微量元素等各种营养素结合转变成各种细胞，组织，器官构成身体，同时将体内不需要的毒素排泄出去。人的代谢正常了，身体也就健康了。

3、为益生菌创建良好的生存环境

消化酵素首先能使益生菌得到充足的补给，调节体内菌群平衡，其次为益生菌创造良好的生态环境，最后帮助益生菌抑制有害菌。

4、增强人体免疫

酵素的数量，活性与免疫成正比。免疫细胞中含有若干种酵素，酵素能使免疫细胞的吞噬作用加强。当急性病或发炎时免疫细胞的数量会急速增加，以对抗外来的细菌。人的口腔，鼻腔黏膜，眼球结膜都是细菌容易滋长的地方，而人体的唾液，鼻水，泪液中的酵素有溶液菌和杀菌的效果，使人不容易被病菌感染。

5、净化血液作用

酵素能分解血液中的废物，使血液保持弱碱，促进血液循环。

6、抗菌，抗炎作用

酵素本身就具有杀死致病菌的能力，还能促进使白血球发挥其相应功能，将入侵的细菌包围分解并吞噬掉。发炎则是局部细胞受损，病菌趁机筑巢生长的现象，同样先搬运白血球，清除受伤细胞周围的病菌，之后酵素开始修复受损的细胞使其恢复活力，从而达到根本抗炎的效果。

7、活化细胞

任何病患都一样，要根本治好病就必须靠本身的自然自愈力，抗生素虽然可以杀死细菌，但是不会生长新的细胞，而酵素能促进细胞的新陈代谢，使体内细胞不断新生，并且活化，修复受损的细胞。

8、改善体质

加速体内酸性物质的排除，使酸性体质转为弱碱性，告别疾病根源------酸性体质。

老人能喝酵素吗？

其实老人是最需要及时补充酵素的人群，因为我们每个人体内的酵素都会随着年龄增长不断的减少，年龄大的人会出现酵素缺失严重的问题，衰老过快，慢性疾病缠身等等，那么有哪些人不适合服用酵素呢？

我们要了解到酵素从人一出生就会存在在体内，所以孩子体内的酵素是最充足的，因此3岁以下的儿童是不需要补充酵素的，剩下的人群都可以通过酵素的补充来达到相对于的调理效果。老人能喝酵素，并且食用酵素还有很多的好处。酵素原液是纯植物萃取，所含植物天然未经过农药污染，并且制作中不添加任何化学成份，可以很好的帮助老年人维持消化道机能，改善便秘，调整体质，净化血管，促进血液循环，降血压血脂，改善心脑血管疾病。人体一但缺乏了酵素容易出现感冒，关节痛，腰痛，便秘等多种疾病，反之要是时常补充酵素就会预防这些事情的发生，为身体健康提前打好预防针。

人的一生所制造的酵素是有限的，时常补充酵素可以帮助老年人延缓衰退，保持健康体质，延后老化，对各种疾病的发生起到预防的作用，远远比吃药物要健康的多。