蒜泥：高血压患者的日常保健品

2016年04月19日来源：寻医问药转载

平时老年人需要注意高血压出现，当这种疾病发生之后，会让老年人非常的痛苦，严重的影响到了他们的生活，而且，还会造成血压上升，给患者的身体带来了极大的影响，平时大家需要注意日常保健品，高血压患者的日常保健品？

蒜泥：高血压患者的日常保健品

蒜在生活中太常见了，除了专属它的味道外，它用于食疗也是非常好的，中医中提到，大蒜具有解毒的功效。那么，大家是否知道，它到底都有哪些好功效是对我们的健康的利的吗？

蒜在选择的时候，要注意要适量的吃，过多的吃蒜对胃部会有很大损害，而且过多的吃蒜，也会造成身体不适，因此在选择吃蒜的时候，都是要注意这点。很多人对高血压能吃蒜泥吗并不是很清楚，蒜泥根据蒜制作而成，因此蒜的功效和作用，都是没有任何的改善。

蒜泥营养价值：

1、强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2、防治肿瘤和癌症：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。

3、排毒清肠，预防肠胃疾病：大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

4、降低血糖，预防糖尿病：大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

5、防治心脑血管疾病：大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

专家建议，大家应该注意多吃一些大蒜，有助于调节身体，而且有很强的杀菌能力，有效的治疗肿瘤和癌症，也可以有效的排毒清肠道，所以，平时大家需要注意自我保健，而且要注意调养方法，有效的进行护理身体，避免造成老年人受到伤害，影响到他们的身体健康。

（责任编辑：梁倩缘）

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