随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质疏松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。老年人要清楚自己出现骨质疏松的原因，并对症治疗，才能有效养护骨骼，身体才能更健康。查看全文»

现在的很多老人都有吃饭喝着小酒的习惯，北方人更是在饭桌上离不开酒的习俗，因此很多人都有酒瘾，如果酒喝多了会诱发急性胃炎，经常性的喝酒就会导致更严重的慢性胃炎。饮酒也是急性胰腺炎的直接诱因。就必然会给自己的健康带来麻烦，那么，对于老年人群来说……查看全文»

尿不尽、尿痛这些都是泌尿方面的疾病，不少老人都会有这些健康困扰。专家提示要想远离泌尿方面的疾病，老人就应该积极保护前列腺。接下来，小编我总结了一些保护前列腺的简单方法，每位老人都可以试试。查看全文»

在日常生活当中，老年痴呆的出现，会严重的危害到患者的生活，大家应该尽早认识这种疾病的存在，而且要注意调理方法，全面进行护理，而且要注意其中的发病原因，避免造成脑血管受到影响，什么因素会导致老年痴呆出现。查看全文»

对老人来说，拥有好牙口是保护肠胃的关键。专家提示老人的牙齿#!容易出现健康问题，所以，做好老人口腔保健十分重要。但有研究发现，不少老人虽然重视口腔保健，却不了解应该如何保健。下文就介绍了老人口腔保健易犯的七种错误。查看全文»

对于女性来说，如果进入更年期，因为我们身体的内分泌系统变化很大，所以，会导致身体极易出现肥胖的问题，而这种问题也是引发糖尿病的原因之一，那么更年期老年女性应该如何预防糖尿病呢？查看全文»

随着长寿的意识增强，很多老人都开始注意自身的养生保健。关于长寿的秘诀有不少，哪种秘诀#!有效果呢？养生专家提示，老人要想长寿不是难题，家庭和睦就是长寿的基础保障。只有老人的家庭和睦，那寿命自然能得到延长。查看全文»

大家需要注意老年人的身体调理方法，很多的人会出现肝病，老年人出现肝病之后，会造成身体承受很多痛苦，严重的影响到了身心健康，平时大家应该注意这种现象的存在，有效控制病情，而且要注意护理，那么，怎样对老年人肝病患者有效护理。查看全文»

老人如果患上老年痴呆对于自己来说是晚年的不幸，对于家庭来说也是一种困扰，所以，希望能不断的提供一些对预防老年痴呆有用的养生方法，今天就为大家介绍几种常见饮料它们就能对预防老年痴呆做贡献。查看全文»

冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题：查看全文»