有的老人会疑惑，年纪大了，还能不能进行性生活呢？只要老人身体健康状况良好，这是没问题的。甚至适度的性生活还能让老人焕发活力，更为健康。查看全文»

如今广场舞一度兴起，很多老人也喜欢上各种充满活力的广场舞。但是，散步的地位依旧是无法撼动的，老人随时随地都可以散步，而且散步对老人而言还有不少好处哦。查看全文»

人在老了就会慢慢地变矮，即便是没有驼背的老人也会变矮，这是为什么呢？查看全文»

时光飞快，不知不觉已经到初九了，温度会慢慢回升，老人在这个时候就要预防冠脉痉挛。特别是看着天气变暖想外出运动的老人们。查看全文»

很多老人都有锻炼身体的习惯，但是，有心脑血管疾病的老人应尽量避免在早上锻炼身体。查看全文»

寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压升高，严重者甚至出现心脑血管事件，所以高血压患者冬季要注意做好五个“暖”。查看全文»

已经过年好几天了，相信不少爱打麻将的老人家已经“大战”过好几回了。老人打麻将是有好久的，不过不能长时间打。查看全文»

说起贫血，很多人的#$反应就是吃点红枣补补。他们不知道的是吃红枣只能从食疗上起到一点点补气血的效果。如果真的被确诊为贫血，应该引起重视，因为贫血可能是一个疾病的信号。查看全文»

冬天的萝卜赛人参，老人朋友们应该在冬天吃多一点萝卜，这对于养生是很有益处的。查看全文»

有的人年轻的时候也许不怎么爱运动，等老了却爱上了。可是，这些人有没有想过，现在的身体状况可能已经变得不再适合运动了呢？下面，小编针对七种老人比较常见的疾病提出运动的建议。查看全文»