如何防止女人心理衰老？

2015年12月01日来源：99健康网转载

由于每个人从事的工作差异，工作环境也千差万别，可是工作中总有一些共同的积极的或消极的心态，避免消极的心态可以进一步迈开生活的精彩生活。

1、防止疏散懒惰：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

2、防止性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

3、防止办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

4、防止竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

5、防止自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

6、防止性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

7、防止思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

8、防止情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情（感情博客，感情说吧）脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

9、防止反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

10、防止固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

总之，通过以上十种方法可以有效避免女人的心理老化，迎着一个美好的心态看待世界，世界也会因你也变得丰富多彩。

（责任编辑：潘玮璐）

南方医科大学第三附属医院专家在线解答网友疑惑

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