老人经常犯困小心是疾病的征兆

2016年05月20日来源：寻医问药转载

随着年龄的增加，很多老人对失眠的经历还是比较多的，老人的睡眠时间比起以前，真是差的很多，睡眠质量也随之下降，那么白天老人就容易犯困。如果在生活中老人经常犯困，当心是疾病的征兆，下面我们来具体来说一说老人经常犯困小心是疾病的征兆，下面请看具体介绍。

老人经常犯困小心是疾病预兆

人一旦上了年纪，身体抵抗力下降了，精神会变差，经常坐着坐着就睡着了，这种情况与人的大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都有一定的联系。但是也要注意观察，假如老人犯困的同时还伴有如头晕头痛、口干口渴、四肢活动不便等症状，就要引起重视，可能是疾病导致的，应及时到医院检查。

老人常犯困，首先要检查是否与以下疾病有关。

1、心脏病

如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。

2、脑血管病

如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。

3、其他慢性病

慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。

老年人尤其要当心的是，频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物；坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右；多到户外呼吸新鲜空气，注意室内通风；多吃水果或者喝点绿茶。或者做一些穴位按摩：每天早晚按摩太阳穴（前额两侧，外眼角延长线的上方）、风池穴（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）等各3~5分钟。

温馨提醒，发现家中老人犯困后，不要疏忽大意，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果犯困频繁，伴随症状又明显，就要及时到医院做对应的检查，找出病因并尽快治疗。

以上介绍的就是老人经常犯困，小心是疾病的症状，很多老人白天会有犯困的现象，其实老人一定要查出自己的病因，很多老人有失眠的毛病，第二天就往往会犯困，但是经常性的犯困，老人也需要怀疑是不是身体某部分出现其他的毛病呢？那么我们按照以上的这些说的这些知识，老人要多加防范。