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老人突然变瘦警惕糖尿病作怪
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俗话说“千金难买老来瘦”，老人也都希望自己不要发胖。老人正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。如果老人体重突然变瘦，警惕糖尿病的发生。糖尿病有哪些症……查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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老年人防治老人腰痛做好九件事
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很多老人年轻人都有腰肌劳损的问题，到老了就会有腰痛出现。老人腰痛会非常难受，还会影响他们的正常生活。那么，老人该如何防治腰痛发生呢？下文介绍了几个防治老人腰痛的窍门，老人可以来试试。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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老年人常头晕怎么回事?警惕7大原因
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年龄大了就会有不少问题要麻烦自己的孩子，但这也是做子女的应该做的，尤其是孩子#!关心的也就是老人的身体健康，一旦自己家的老人身体出现问题孩子们都会比较的担心，特别是老人出现头晕要知道是怎么回事，那么，老人头晕是怎么回事呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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大寒过后气温下降 老年人早起有禁忌
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老年人早睡早起身体好，但是由于冬天季节的特殊性，冬季早起还是有许多地方需要注意的，那么老年人冬天早起有什么禁忌呢？一起来看看吧。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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老人静脉曲张别用热水泡脚 试试预防三大招
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静脉曲张患者一般不分年龄、性别，但是随着年纪的不断增加，老年人身体各个方面的功能都在退化，血管功能开始逐渐下降，使得有些老人也可能出现静脉曲张这种情况。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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老人太贪睡 容易得老年痴呆
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尽管睡眠不足易危害身体健康，不过，睡太多也不是什么好事情。西班牙和美国研究人员发现，对60至70岁的老人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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带父母体检过个好年！体检十大注意事项
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父母年纪大了，身体难免会出现问题，作为儿女要注意照顾，每年带父母体检，好让自己和家人安心过个好年，那么老人体检前注意事项有哪些呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-21
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老年人试试这5招应对皮肤瘙痒
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皮肤瘙痒是一种很正常的反应，通常过敏或者是被蚊子叮咬后就会发生瘙痒甚至是红肿。老年人的皮肤和年轻人大有不同，老年人的皮肤多有褶皱，并且水分也较为缺失。因此有可能普通大众可以使用的解痒方法，在老年人身上就行不通了。冬天皮肤本来就较为容易发生瘙……查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-20
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老年人防寒防病 平心静气过新春
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春节时期常是寒冷的天气，特别容易引发心脑血管的不测，家中有老年人在走春出游或造访亲友时须特别注意防寒保暖；亲朋挚友相聚，老年人往往容易感情激动、情绪起伏大，易引起血压升高而发生心脑血管不测或心肌梗塞等。饮食仍是清淡为宜，以免导致消化不良、胃……查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-20
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老年人运动量如何自我检测？
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老年人在健身运动中，有些指标需要了解清楚，才不会踏入运动误区。可以从以下几个方面进行自我监测。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-01-20
