2016年2月4日，也就是前两天，迎来今年#$个节气“立春”，也就预示着春季来敲门了。俗话说，一年之计在于春，一年的健康养生也在于春。在这立春之际，不妨来盘点一下立春养生攻略。查看全文»

人想要延长寿命无可厚非，如果单纯的用药物、保健品保养身体，心情却时常忧虑，再好的身体也迟早会垮掉。今天小编就教老人几个延年益寿的好办法。查看全文»

关节炎对人体的危害很大，很容易导致人体关节残疾，从而影响患者的生活质量。老年人作为关节炎的高发人群，应当及时做好身体保健，尽可能的远离关节炎了。那么，老人要如何预防关节炎呢？查看全文»

老花眼对于大部分老年人来讲也是一种比较多发的情况，主要还是因为不当的用眼习惯以及有可能是身体体质的原因，虽然其对自身没有很大的危害，但是对于生活还是会造成一定的影响，因此预防老花眼大家还是应该多加注意的。查看全文»

腰是人身体重要的部位，是人体力量来源的中枢，腰好做什么事才能得心应手，才能发挥出百分百的力量，所以我们要十分注意腰的护理。而对于老年人，腰相对来说更加脆弱，同样也更需要很好的保护。那么，老人要如何护腰？一起来了解下吧。查看全文»

头部有很多的穴位，按摩的得当可以让人舒服，预防疾病，有的老年人通过按摩头部可以预防老年痴呆疾病，那么具体的按摩方法有哪些呢？下面我们就来介绍一下！查看全文»

转眼就要过年了，可是这一天天天气寒冷，不少高血压患者开始感到烦恼，血压经常出现拔高现象。这是因为天气变冷，人的交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得血管收缩，外周阻力增加，进而导致人体血压升高，而老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控……查看全文»

老年痴呆的症状有哪些，如果老年朋友们都能了解这相关的常识，相信大家在发现自己身上出现变化时也能及时的得到检查和治疗，所以，今天我们就来为大家介绍关于老年痴呆#!明显的四大征兆。查看全文»

老人都想让自己长寿，想要让自己长寿其实，西药并帮不了我们，很多中药反而可以很好的帮助我们呢，那么到底什么样的中医可以帮助我们长寿呢，下面就来具体的看看吧。查看全文»

近年来，“血黏稠”已经成为了危害中老年朋友的一大健康杀手了！那么到底何谓“血黏稠”呢？如果把我们的血管比作一条宽广的马路，而血液就像是川流不息的车辆。“血黏稠”就好比马路上遇到了大塞车，车一多，就容易出事故。这也就意味着“血黏稠”是导致很多……查看全文»