立春后我们能明显的感觉到气温有所回升，但是温度的变化会很大，所以希望老年朋友们一定要注意适时的增减衣物，同时在春季的日常保健中也希望老年朋友们能掌握下面的这些小技巧。查看全文»

老人的健康是儿女们关心的一件事情，平时大家需要注意老年人的身体变化，要全面的进行调理，避免造成老年人的心理出现炎症，有很多的老年人会出现心理疾病，比如是抑郁症，出现这样的情况原因很多，有很多的人不注意自己的生活事项，而且压力很大，那么，老年……查看全文»

老年痴呆的出现，会造成老年人的记忆力下降，严重的影响到了生活健康，平时大家需要尽早了解，而且要注意自己的生活保健事项，合理进行饮食，要注意其中的症状，避免导致身体乏力，带来更多困扰，那么，患上老年痴呆的症状表现都有哪些？查看全文»

老年人需要注意自己的身体变化，全面的进行调养身体，避免造成自身健康受到影响而且要注意热量的摄入，全面进行护理，合理的进行保健，避免导致更多困扰，并且，也要注意自己的饮食，有效的进行护理那么，避免老年痴呆要做哪些工作？查看全文»

骨质疏松，不是补钙就能够挽回的。任何一种疾病或者症状都会露出蛛丝马迹。专家表示，对于骨质疏松这种病症来说，预防胜于治疗。所以要趁年轻时就应开始做好预防，增加骨量储备，阻止钙质继续流失。只有这样，在将来年纪大时，骨质疏松的程度才可大大减轻。查看全文»

近些年来，白内障的发病率越来越高。白内障（cataract）是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。白内障一般病程缓慢。早期症状是视力减退，屈光改变，看到的东西发生重叠，强光下对比敏感度下降，夜间车灯照射下产生眩……查看全文»

颈椎的健康直接与老年人的晚年一切活动有关，但是老年人很多的习惯都是不好的，很容易引发颈椎疾病，老年人主要以不能长时间的一个姿势，还有就是枕头的选择要十分的注意，下面就是一些注意的细节。查看全文»

老年痴呆，说起痴呆，就会给人一种老糊涂的感觉，还有人会认为老年痴呆是一种不治之症，不能完全的治愈，所以就索性在家里慢慢的调整就行了，其实这两种观点都是错误的，老年痴呆要积极的治疗，在早期发现症状的时候就要及时治疗，那么早期症状有哪些呢？查看全文»

在平时的时候走路不注意就很容易崴到脚，这我们大家一定要多注意脚下，而如果真的崴了脚就会给人们的生活带来很大的不便。老人#!好在上楼的时候，数一数楼梯的台阶。这样，下楼的时候，心里有数，慢慢走。切忌一边走，一边聊天。查看全文»

一直以来，当人们生病或休息不足时，医生都会建议好好睡一觉。可见，睡对觉可“大补”，好的睡眠也是一味治病良药。尤其是老年人，随着年龄的增长，总是希望有个好的睡眠。失眠是在老年人群中较普遍，整夜的睡不着一直困扰着很多人。先来看看失眠都有什么原因……查看全文»