人到一到老年，脸上或是手上会出现老年斑。那么老年斑形成的原因有哪些呢？该如何防治老年斑呢？查看全文»

人上了一定的年纪总觉得自己的记忆不如从前的，有的是刚发生的事马上就忘掉，下面小编给大家分享几种健脑食物，一起来看下。查看全文»

老年人吃猪血有什么好处，看到这个我想不少老年人朋友都会觉得恶心，毕竟吃的是血。但是猪血营养丰富，富含优质蛋白质、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血质软似豆腐，很适宜老年人食用。值得注意的是，一定要到正规市场购买……查看全文»

中风是一种发病快，病情危急的疾病，老人出现了中风如果没有得到有效急救，就会耽误了中风的黄金治疗时间。所以，如果你家中有老人，应该了解和学习一些中风急救知识。下面，专家就为大家准备了一些关于老人中风的急救常识，你应该多来学习和掌握。查看全文»

对于普通人而言，睡眠不好只要稍加调理就可以有效改善睡眠状况，但是糖尿病患者却不一样，如果睡得不好，想缓解难入睡并不是特别容易。糖友想睡个好觉，还得从以下四个方面着手。查看全文»

生活中，即使很多老人坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现。很多老人为此苦恼不已，为什么自己注意卫生还是出现口臭症状呢？今天，养老频道就给老年朋友们揭秘一下口臭的原因和缓解口臭的一些小技巧。查看全文»

喝水很简单，但是我们都不知道，身体一旦缺水，各个部位都可能会罢工。平时不喜欢喝水，非要到口渴才喝其实为时已晚。什么时候需要补水呢？该怎样喝水呢？身体出现以下七大症状就需要补水。喝水还有大讲究，一起来细细看一下。查看全文»

在生活中，很多人都喜欢以喝茶来养生，特别是花草茶。但是多喝茶水健康，挑选茶叶也有讲究。下面就教大家怎么挑选花草茶，一起细看一下。查看全文»

小编提示老人们，日常饮食有问题，你的肠胃就会受到伤害，要知道很多人得肠胃疾病就跟日常饮食有密切联系。老人要想有个好胃口，就要先来保护好自己的肠胃。接下来，专家总结了几个保护肠胃的好办法，老人可以试试这些养生秘方，打造更健康的肠胃。查看全文»

在现实生活中，其实不难看到，有很多老人，能愉快地享受自己的老年生活，而有的老人却恰恰相反，其实培养老人的兴趣可以有很多种，比如童趣，老人喜欢和孩子一起玩。书趣，老人喜欢看书画画，友趣，多结交朋友等等。那么，今天我们就具体介绍一下：老人在生活……查看全文»