长寿是我们的梦想，那么你知道长寿的密码是什么吗？一起去看看商南县一位百岁老人的长寿密码吧。它的长寿密码有很多让你借鉴的地方。长寿是每一个人的梦想，想要完成这个梦想，在生活中必须要有规律，在饮食上更要合理。下面一起去了解一下百岁老人长寿的密码……查看全文»

老年人肥胖怎么来减肥呢？老人肥胖对于老人来说是弊大于利，肥胖老人容易引发糖尿病，高血压，甚至的肺心病的发生。那么老年人肥胖怎么减肥呢？试试这些减肥方法。查看全文»

贫血不仅仅只是女性朋友，对于老年人来说也会贫血。老年性贫血会导致慢性病的病情加重，因此老年性贫血不可忽视。那么老年性贫血怎么办呢？多吃八种食物补补血。查看全文»

红枣能补血养气，又能美容养颜，是女性的#!爱。但是，老人吃红枣好吗？老人吃红枣的三大好处告诉你老人吃红枣好不好。查看全文»

任何一个人都希望活到99，但是没有几个人真的长寿。那么长寿有何秘诀呢？一起去看看90岁老人长寿的秘诀。他每天都坚持六个1小时。世界上有很多的长寿老人，长寿老人跟饮食还有生活习惯息息相关。饮食跟生活习惯影响寿命。那么你知道长寿老人的长寿秘诀有……查看全文»

老年人的身体状况，大家必须要关注起来，平时，大家需要注意老年人的身体调理，而且在日常生活当中，也要注意老年人的饮食方法，冬天过去，春季应该注意养生方式，合理的进行饮食，那么老年人春季养生如何增强抵抗能力。查看全文»

中药泡脚需要注意什么，如今老年人大都习惯在上床之前用药材泡个脚，许多失眠的老人也习惯用这个方法来提升睡眠质量，确实，中药泡脚对脚部的血液循环，睡眠质量都很有帮助，但是同样有些注意的点需要老年人注意，下面我们就来看看中药泡脚需要注意什么。查看全文»

人体容易出现疾病，平时大家需要注意老年人的身体变化，避免造成他们的身体健康受到影响，而且要注意身体的调理方式，全面进行自我保健，避免造成老年人身体受到影响，而且要注意解决老年人的心里烦恼，那么，化解老年人烦躁的妙方是什么？查看全文»

老人在平时的生活中发现，很多老人年龄已经很大了，身体却很硬朗。也有很多老人却恰恰相反，每个老人都希望自己可以长寿百岁。那么，今天我们就给老人朋友们介绍一下老人长寿的知识，希望可以帮助到你们。下面请看具体介绍：十类老人有望活过100岁。查看全文»

老人随着年纪的增大，记忆力也开始衰退，有什么好方法可以帮助老人增加记忆力呢？推荐十种增强记忆力的食物，一起来了解下吧。查看全文»