老年人大多肠胃不好，很容易便秘，老年人便秘的主要原因有哪些呢？如何治疗老年人便秘呢？看看下面治疗老年人便秘的四大妙方。查看全文»

毛发和头皮得到较充分的气血调节和营养供应，有利于毛发的正常代谢和发育。那么老人梳头养生有哪些注意事项呢？查看全文»

随着社会的发展，人们对养生保健也越来越重视起来了，尤其是一些中老年人。但是在这里小编提醒大家到了岁数就要注意保健，但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。应选择各部位的平衡运动或交替运动。跟小编一起来了解下吧。查看全文»

老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。查看全文»

中风患者多为老年人，消化功能较差，专家建议老年人早晚一杯水可防中风。查看全文»

人一上了年纪就大脑就容易迟钝、痴呆和中风等，这都是大脑衰老惹的“祸”。只要老人在日常生活中注意运动、习惯和饮食，就能延缓大脑衰老。那么，延缓老人大脑衰老的方法有哪些呢？查看全文»

老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，#!好不要过于复杂，操作方便#!关键。下面推荐老人家中常备三大保健工具。注重养生保健的老年朋友越来越多，并且他们都很愿意尝试各种的保健方式，例如刮痧、足浴都是老年朋友喜欢的保健方式……查看全文»

老人养生，注重饮食。老人养生吃什么好呢？柿子是#!适合老年人养生食用了，柿子能够预防心脏病，不过柿子不能和螃蟹一起吃。除了柿子，老人养生还能吃什么呢？查看全文»

相信大家生活中对骨质疏松这种疾病不太陌生了吧，它是常见的一种骨科疾病。一般发生在中老年人身上比较多，生活中大家需要多加重视，那么，骨质疏松有哪些预防保健法呢？今天就和小编一起了解下，希望早日恢复健康。查看全文»

老年人皮肤干燥容易导致皮肤瘙痒。那么对于老年人来说，如何应对皮肤瘙痒呢？老年人皮肤瘙痒怎么办？查看全文»