春季是万物生长勃发的节气，天气从寒转暖，正是老年朋友养生的好节气。那么，老年人春季养生保健有什么注意？如何才能正确进行养生活动？今天，养老频道就给大家介绍春季老年朋友的养生之道，一起来看看。查看全文»

3月18日是“全国爱肝日”，如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，“虚者补之”，“实者泻……查看全文»

人的一生有三分之一的时光是在睡眠中度过，无论出于生理本能的需要还是精神情感的需求，每个人都希望拥有一个好睡眠。但是紧张繁忙的工作和各种精神压力，很多人都会经常失眠，睡不好觉。今天小编就教大家羊城下面这几个小习惯，可以帮助拥有好睡眠哦。查看全文»

日本的《AREA》杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有下列几种：查看全文»

你知道3月17日是中国国医节吗？曾有记者在采访中发现，许多人其实并不知道这个节日事实上，中国国医节已经走到了第87个年头，业内人士表示“其实不光普通市民，一些医学院的学生都不一定知道有这样一个节日。”查看全文»

每个人都希望健康长寿，年纪越大，对养生就越发关注。其实，不用刻意去追求长命百岁的方法，注意生活中五个微小的地方，会让身体更健康哦！查看全文»

红枣是女性必备的养颜美容食物，还能够养气补血。那要怎么才是#!营养的呢？接下来一起看下红枣的5种吃法，让你终身不老哦。查看全文»

我们都知道，水是万金油。无论别人身体有什么问题，我们#$反应都是让他多喝水。多喝水健康，但多喝水除了可以给我们的身体提供必要的水分，支持我们身体的运转外，还有其他什么作用呢？不妨跟着小编来细细看一下。查看全文»

一个由31名阿兹海默症专家们组成的国际研究团队发表文章称，目前针对阿兹海默症的研究重点应当适当转移。他们的想法十分清晰：鉴于几十年来我们对阿兹海默症的防治研究从未成功，是时候考虑阿兹海默症依靠微生物传播的可能性了。查看全文»

一项正在进行的、针对欧洲阿兹海默症患者的研究初步结果表明：非处方型营养添加剂能够帮助维持早期阿兹海默症患者的记忆功能。查看全文»