对于老人来讲吃得好，睡得香，这是每个儿女都希望老人的样子，随着老年人的消化道能力逐渐减弱，老人的吃饭消化就成一个严重的问题。那么，有什么方法可以帮助老人解决消化道问题呢？查看全文»

老年人抵抗力很低，如果想要做好冬季养生，泡脚是必不可少的一个环节，殊不知，泡点东西对老人身体更好，那么老年人冬季泡脚放什么好呢？下面为您介绍老年人冬季泡脚放什么好，看看吧。查看全文»

很多老人都喜欢晒太阳，尤其是在家门口总能看见很多老人一边晒太阳、一边聊家常。从养生的角度分析，老人晒太阳是很简单有效的保健方法，经常晒太阳，可以让老人的体质得到增强。查看全文»

冬季到了，人们在更多注重防寒保暖的同时，容易忽视防范一些内生之火。查看全文»

有人认为冬天不戴帽子能让肌体适应外界气候不容易感冒，有的人则认为“冬季戴帽好比暖瓶加塞”。那么，究竟哪种说法是对的呢？老人冬季要不要戴帽子呢？查看全文»

现在，越来越多老人家热衷跳广场舞，每到夜幕降临的时候，老人家们就开始在空地上随着音乐翩翩起舞。一般认为跳广场舞能够起到强身健体的目的，事实上，跳广场舞还能够起到健脑的作用，能够预防老人痴呆。下面，我们就一起来看看哪些活动能够预防老人痴呆。查看全文»

中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，发育成熟；中年以后，肾气亏虚，人体逐渐走向衰老。从这一点来说，老年人肾虚是不可避免的生理过程。查看全文»

老人，是一个比较特殊的群体，身体各方面的免疫力都在逐步下降。老年人要想长命百岁，延年益寿就必须从保护好五脏开始。今天向大家介绍可以让老人长寿的秘诀--五脏保健操。查看全文»

我们在生活中常常会看到，很多老人家都有小腿抽筋的老毛病，人们总是误以为老人小腿抽筋就是缺钙的表现，一个劲地给老人补钙。但事实上，老人小腿抽筋并不代表老人身体缺钙了，有可能是患上某种疾病了。查看全文»

老人被老年常见疾病困扰是很常见的事情，在这些疾病中，老年痴呆是对老人生活和健康影响#!大的一种，所以在日常护理中就更加需要子女和护理人员更加呵护倍致。查看全文»