-
孤独加速老人心智衰退
-
美国波士顿布莱根妇女医院的研究人员分析了1998至2010年间8300多名65岁以上美国人的资料。研究开始时，有17%的参与者表示孤独，这些孤独者中有半数患上了抑郁症，并且这些抑郁症者的心智衰退速度也较快。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-10-16
-
老年人的体育锻炼 适合老年人的几种健身运动
-
随着年龄的增长，很多老人都想要拥有一个健康的身体，所以会选择去运动养生。但是老人运动养身五大禁忌大家不能忽视，否则会造成很严重的后果。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-10-09
-
老年人要穿白色的内衣 老人穿衣也要对症
-
很多老年人不注重内衣、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。 尤其对老年女性朋友来说，#!好穿白色的棉质内裤。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-10-09
-
老人缺运动生活没质量 如何提高生活质量
-
你是否已经开始规划自己的退休生活了？也许你想周游世界、看看风景，也许你想学门新知识、扩展爱好，但无论你的计划多么周全，记住，一定要把运动提上日程！美国退休者协会和健身教练指出，运动能为你所有计划的实施打下健康基础，让你退休后的生活更有质量。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-10-09
-
中老年旅游再现活力 老人出行需要注意哪些
-
旅游被认为是年轻人独有权利的观念已经早已过时。现代的中老年人大多也喜欢游山玩水，而且从经济能力来说，他们中多数人有着比年轻人更雄厚的经济实力和基础。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-10-09
-
明明白白度晚年更快乐 老年人常做四个小动作健康长寿
-
不少老年人喜爱郑板桥“难得糊涂”的字幅，有的悬于墙上，有的摆在桌前，有的挂在嘴边，作为轻松度晚年的“座右铭”。平时遇到谈不拢的话题，理不清的思绪，解不开的困惑，辨不明的是非，常常以“难得糊涂”了结。有的人甚至把这作为经验之谈大半辈子为了“明……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-09-28
-
老年人如何看待自己性生活 扫清老年性生活的2大障碍
-
人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问，陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的#$个障碍，正是老年人自己所具有的这种陈腐的观……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-09-28
-
每天挤地铁怎样才健康 老年人出行注意事项
-
在现代城市当中，地铁成为了一种#!常见、#!快捷的交通工具。不过，地铁也是细菌很多、易让人患上感冒等流行性疾病的地方。因此，大家在平时做好身体保健的同时，也应当在乘地铁时做好防护措施。下面小编小编大家介绍几种乘地铁的防护措施，一起来看看都有……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-09-28
-
老人打扮得体年轻十岁
-
据“美国退休人员协会网”介绍，老年人在穿衣打扮和化妆方面精心修饰，就能让自己看上去年轻不少。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-09-25
-
赞美老人是个“技术活”
-
老年人需要赞美。但是，赞美应该掌握好分寸，入情入理。有些人喜欢用“老而弥坚、老当益壮、老马识途、老骥伏枥，见多识广”等等词语赞赏老年人，这当然可以，但是毕竟太抽象了，如果能够把赞美的话语说得更形象一些、具体一点，就会获得意想不到的效果。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2015-09-25
