睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并#@放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？查看全文»

中老年人由于年龄增长，循环系统功能下降，这对心脏是一种潜在的危险。在冬季洗热水澡时，要特别谨慎小心。我们都知道浴室湿滑，年轻小伙都很容易滑倒，更何况是对于老年人。浴室通气差、湿度大、温度高，含氧量较低，再加上老年人身体虚弱，要是长时间洗澡，……查看全文»

很多老人长寿是因为自己养成了一定的好习惯，才能使身体棒。那么老人长寿的好习惯有哪些呢？查看全文»

长寿，是大部分老人的追求。长寿，说简单也不易，说难吧，也不是不能做到的，完全看老人的意愿。那么，老人想要长寿要怎么办呢？一起来看看让老人长寿的五个心理。查看全文»

随着社会老龄化的进程，我国已进入老龄化社会，老年病也逐渐凸显，老年人的听力健康应该引起关注。但现实的问题是：人们对老年人听力问题的认识仍存在这样或那样的误区。查看全文»

老年黄斑变性的原因相信这是很多老年患者及家属们都非常关心的事情，毕竟只有了解了患病的原因后，才能够选择#!正确的治疗方式，也能够在日常生活中做到有效的预防。下面就由健康专家来为大家讲讲引起老年黄斑变性的原因有哪些。查看全文»

人到老年，传统的看法是此时似乎不再有性要求，性生活再不是夫妇生活的重要组成部分，或者已没有必要了，甚至还有人认为这对老年人身体损失很大。其实老年人的性生活也是一种正常现象。因为性生活的损失不过是排出精液而已（正常人每次排出精液量为2-6毫升……查看全文»

老人的健康离不开日常的细节保健。那么对于老年人来说，经常梳头有什么好处呢？怎样才算正确的梳头方法？查看全文»

很多老年人都有体会到失眠，那么老年人失眠的原因是什么呢？下面我们将详细介绍。查看全文»

卫生部发布的《老年人跌倒干预技术指南》中，跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡原因#&，那么老人跌倒了该怎么处理呢？查看全文»