很多人应该都有看到公园里时常走动着气定神闲、优哉游哉的老人，其实，这正是老人的养生之道，老人的慢性子是有好处的，慢性子更不显老。查看全文»

失眠表面上看似不是一件大病，其实失眠对我们的危害还是很严重的，那么老年人失眠怎么治疗呀？查看全文»

老年人容易突发疾病，若在夜间发病，稍不注意就可能铸成大错，因此有必要先在家里进行一些处理，然后才运送医院或拨打120急救。下面介绍一些应急处理措施：查看全文»

老年人离退休之后，没有了在工作岗位上的那种紧张节奏，睡眠时间就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什么时候想睡都可以去睡，但睡眠无规律，对老年人身体健康是有害无益，以下几种错误的睡眠方式，应引起老年人的注意。查看全文»

老年人流口水是常见的现象之一。那么你知道日常生活中，哪些原因导致老年人流口水呢？治疗方法有哪些呢？查看全文»

冬季老人的健康离不开日常的保健。那么对于老年人来说，有什么样的养生原则呢？查看全文»

众所周知，洗澡对于保护皮肤卫生、消除疲劳和改善睡眠等，都有着积极意义。然而，对于身体机能逐渐下降得老人而言，跌倒、窒息等都是洗澡容易出现的问题。因此，想要享受舒适的洗澡过程，这五个细节是一定要注意的。查看全文»

进入老年后，老年夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是，相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。由于受传统观念的影响，不少老年人压抑自己的性需求，以致于危害身体。那么，该如何老年人的性欲难题呢？老年人又该如何过性生活呢？查看全文»

老人和子女虽然是至亲，但是在相处过程中还是会有一些摩擦，那么，老人如何与子女更好的相处？看看下面的建议吧。查看全文»

我们的生活水平提高了，越来越重视食品安全问题，饮食的重要性也提升到了一个层次，特别是老年人更关注自己的健康问题了。针对老年群体的身体素质和劳动消耗，医学专家专门推荐了适合的饮食方法。查看全文»