春天到了，对于一个老人来说，如何在春天保健是非常的重要的，但是我们要怎么样才能更好的在春天进行保健呢，也许这几种菜也许就是非常有效的。查看全文»

俗话说“吃好身体就好”，可见，饮食对我们身体健康的影响非常大。对老年人来说，身体体质下降，如果饮食再跟不上的话，那身体就会有疾病困扰。那么，老年人的营养应该如何补给呢？接下来，小编我总结了一些营养物质，补充这些营养物质可以让老人吃出健康来。查看全文»

说起桔子，大家都不会感到陌生，每到橘子下来的季节，基本上家里都会没有断过橘子，那么桔子的营养大家也知道是十分的丰富。多吃橘子对老人的心血管疾病是非常有益的，桔子的口感也是极好的。那么我们今天来讲述的是，常吃橘子可以预防老人中风。查看全文»

大家都知道，海带是我们日常生活当中#!常见的一种食物，平时多吃海带可以使我们的身体能够正常补充维生素，大家应该也知道，海带有具有抗癌、预防白血病和骨疼痛的作用，老人多注意了解事物的特性还是有很多好处的。那么我们今天来说一说老人吃海带的好处。查看全文»

有很多老人在生活当中，总是不喜欢吃韭菜，很多老人吃了韭菜之后会觉得自己的胃肠道不舒服，所以，很多老人都不会再碰韭菜。但是我们今天要说的适当吃韭菜对老人还是有好处的，其实春天的适当多吃韭菜，可以健胃消食的，那么我们就具体的来为大家进行讲述一下……查看全文»

在平时的生活当中，很多老人都起得太早，都是说早起早睡，起来早早吃完饭去锻炼身体，有很多老人早晨都是盲目的吃完早餐就赶紧出去锻炼，其实老人不知道这样就很容易导致自己的胃肠道发生不适，那么我们今天需要讲述的是老人太早吃早餐容易导致胃病。查看全文»

平时大家需要注意老年人选择鞋子的一些事项，很多的老年人会患有一些疾病腿脚不方便，所以，大家在穿鞋的时候，应该注意一些事项，不要穿太肥的鞋，而且也不要穿挤脚的鞋子，平时大家需要注意一些原则，那么，老年人挑鞋需要注意的原则。查看全文»

为什么老人听到心梗会比较恐惧，这是因为对老人来说，心梗是一种高发疾病，它的发作比较突然，如果没有得到及时有效的治疗，就会直接威胁老人生命。所以，心梗是很严重危险的疾病，老人要引起足够重视。当突发了心梗，你知道该如何救治吗？下文介绍了具体治疗……查看全文»

在现实生活中，随着了老年人老龄化的严重，得老花眼的几率还是比较多的，很多老人都有老花眼这种现象。那么，在平时的生活当中，老人可以通过食疗来进行治疗，要注意记得咨询医生。下面，我们一起来看一看，老人身体保养之老花眼如何治疗。查看全文»

很多老年人腰疼的情况，在临床当中还是比较常见的，几乎每个老人都有腰疼的经历，但是根据老人的身体状况，还有发生腰痛很多年了，往往发病的原因不同，他们的治疗方法肯定也是不一样的。那么我们今天需要讲述的就是，揭秘引起老人腰痛的常见原因，下面请看具……查看全文»