相信每位朋友都希望可以及早的发现自己的健康是否出问题，同时对于判断自身健康的标准也很关注，所以，今天小编就来为老年朋友们分享一些关于自测身体健康状况的方法。查看全文»

我们在日常生活中，需要注意老年人的身体保健，很多的老年人容易出现疾病，比如是嗜睡症，当这种情况出现之后，直接严重影响到了身体健康，很多的人出现嗜睡症，跟自己不良的生活方式有关系，平时过度的劳累，也会造成这种疾病出现，大家需要尽早了解，老年人……查看全文»

在我国，很多的老年朋友都处于空巢的状态下，大家知道，长期在这种状态下生活，对于老年人的身心健康都很不利，而近段时间的一项研究表明，这类老人更易患上心血管疾病。查看全文»

随着年龄的增长人体的技能逐渐衰退，人的性能力会有所下降，但大部分老人仍然保持着不同程度的性需求，老人在性生活中要注意一些禁忌才能不受伤害，那么老人性生活要注意什么呢？接下来就让我们一起来看看吧。查看全文»

老人在日常生活当中一定要注意自己的饮食，希望通过自己的饮食来达到一个养生的目的，那么平时老人在饮食当中，是否特别注意一些细节呢，合理的膳食，科学的、有规律的饮食方法，等等，那么我们今天需要讲述的是，老人要科学饮食，多喝保健汤，下面一起来看一……查看全文»

在炎热的夏天，很多人对西瓜情有独钟，那么针对老人，夏天也要适当的吃一些西瓜，因为西瓜有一定的解毒、消暑、清热、利尿的功效，所以，老人平时还是适当的食用一下还是比较好的，但是由于西瓜性冷，还是少吃为好，那么我们今天要说的就是，老人夏天适当的吃……查看全文»

老年人应多吃7种“助寿”食物，老人的心脏备受威胁，这与不良的饮食习惯脱不了干系，老年人经常使用高脂肪的食物，会使血液粘稠起来，从而增加脑血栓、心肌梗的发病率。下面小编就介绍几种有益于老人健康的食物，预防“老年病”的发生。查看全文»

猪血的含铁量是非常多的，如果我们需要多补血的话，那么我们就需要多去吃一些猪血啦，猪血的含铁量是非常的丰富的，也是值得我们去食用的。查看全文»

便秘是中老年人#!容易出现的一种情况，会严重影响到了他们的身体健康，大家需要注意这样的情况出现，而且要注意调理方法，要注意自己的运动量，而且很多的老年人跟精神因素也有关系，所以大家需要尽早揪出老年人便秘的常见因素。查看全文»

人一旦步入老年，无论从老人的生理上还是心理上，都发生着明显的变化，老人这时候记忆力总爱减退，老人忘事儿的本领确实大于记忆力，那么我们今天给老人具体来介绍的就是关于老人爱忘事的内容。那么我们今天来具体说一说，老人爱忘事儿是怎么回事？一起来看一……查看全文»