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老年人三招避免腰肌劳损 摆脱腰痛困扰
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腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，从白领人群到老年人，患病率越来越高。治疗腰肌劳损并不难，但病情容易反复，导致疼痛加剧。因此腰肌劳损治愈后的康复练习非常重要，一定要保持正确的用腰习惯，生活中还应特别注意以下几点。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人不吃早餐危害大 更易发胖
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正常食用一日三餐，可以为人体提供充足的能量，并且也可以为我们提供客观的营养。虽然正常三餐是不错，但是仍有不少人士选择忽略早餐，对于一些老年人来说更是如此。老年人胃口本来就较弱，并且有的时候也懒得去煮早餐。但是这小小的早餐，对人体的影响却是巨……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人如何预防“豆腐牙”？
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吃豆腐在日常交谈当中可以算是一个贬义词了。但是老人家由于钙质流失等原因，很容易患有一种叫做“豆腐牙”的疾病。患有豆腐牙，连咀嚼豆腐都有点吃力，不但嚼着费劲，牙齿还会出现松动。那么，老人应该如何预防只能吃豆腐的“豆腐牙”？查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人忌喝浓茶 盘点浓茶四大危害
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不少城市的老年人会在早上的时候去茶楼喝喝茶，和朋友聊聊天，或者是在戏馆泡上一壶好茶，一边品茶一边看戏。喝茶对人有很大的好处，绿茶可以防癌，乌龙可以起到助消化的作用。各种各样的茶可以起到不同的作用，而且味道也是各有不同。喝茶虽好，但是如果是浓……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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九旬老太当模特受追捧 老人穿衣有技巧更年轻
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近年来，媒体时有报道老太当模特，穿着前卫显年轻，一点也不输年轻人。近日，日媒报道了一名93岁的日本老人，凭借她的精彩表现，拍出了一组朝气时尚的服装照。据报道，这位老人是日本大阪一名女性时装设计师的祖母。老人家平日很喜欢参观孙女的服装工作室，……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人头晕要当心是大病征兆
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头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，#!好及时检查。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人锻炼有讲究 注意四方向
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锻炼有助于我们可以有更好的体魄可以更好地生活。正所谓“生命在于运动”，年轻人不能不锻炼，作为家中的“重点监测对象”的老年人就更加不能懒惰了。但是老年人在锻炼的时候，可以往不同的方向去进行运动，同时根据自己的实际情况加以调整。在这里就介绍一下……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老年人试试这5招应对皮肤瘙痒
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皮肤瘙痒是一种很正常的反应，通常过敏或者是被蚊子叮咬后就会发生瘙痒甚至是红肿。老年人的皮肤和年轻人大有不同，老年人的皮肤多有褶皱，并且水分也较为缺失。因此有可能普通大众可以使用的解痒方法，在老年人身上就行不通了。冬天皮肤本来就较为容易发生瘙……查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老人常按7穴位可保护牙齿
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我们知道，年纪大了，很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，中医上有穴位，有保护牙齿的功效，如果老年人日常经常按摩着几个穴位，就可以让牙齿掉的慢，或者是不掉。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
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老人再婚有讲究 盘点4大好处
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失去老伴，这对于步入老年的朋友们绝对是一个致命的打击，而且老年人在面对丧偶的问题时，往往很长时间走不出来，甚至有些老年人出现了不愿意出门不愿意沟通的问题，长此以往对老人身体影响很大。查看全文»
分类：老年生活 | 日期：2016-09-26
