老年人也要注意运动锻炼，这样才能让身体更健康，那么，适合老年人的运动项目有哪些呢？下面我们来看看#!适合老年人的运动。查看全文»

日常生活中我们很容易忽视口腔问题，结果往往是被口腔问题困扰，特别是老年人，那么，我们该如何保护口腔，预防口腔疾病呢？下面我们来看看老年人口腔护理知识大全。查看全文»

人老了，视力会慢慢下降，逐渐形成老花眼。看近处的东西都不甚清晰。那么，老人该如何预防老花眼呢？一起来看看吧。查看全文»

老人虽然睡觉时间短，但胜在睡眠质量好。那，万一老人失眠怎么办？老人为什么会失眠呢？查看全文»

老年人身体体质比较差，容易出现一些疾病，老年人常见头晕是怎么回事呢？有哪些原因造成的呢？老年人头晕的保健方法有哪些？查看全文»

登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动时，一定要注意一些必要的事项。以下五个，就是典型的老人登山的注意事项，一起来了解一下吧。查看全文»

人老了之后，身体各方面体能都会下降，听力也会很明显的下降。那么，针对老人耳聋该如何做呢？别担心，小编教你三步按摩方法，提升老人家的听力。查看全文»

随着老人年纪的增大，老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。那么，有什么方法可以改善老人的睡眠问题？看下面的老人睡眠质量的十条建议。查看全文»

一位长者感慨，当下一些人缺少老一辈人的豪情壮志，动不动就埋怨工作难干、生活清苦，事情还没起步就担心这也不行那也不行，年龄上还是青年，心态早已进入老年。这些批评可能有些偏颇，但现实中状态疲、心态老的同志确实大有人在。查看全文»

婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，那么，老人如何保鲜婚姻呢？查看全文»