老年人是疑病症的高发人群，一旦出现这种心理，人就会变得敏感、多疑，甚至慢慢变得内向、孤僻。同时，他们也开始对自己的身体状况过分关注，对身体变化特别警觉，以致身体功能出现任何小动静，都会引起他们高度注意。查看全文»

老人的胃肠功能变差，还有口腔问题，所以更容易出现口臭的症状，预防口臭要注意哪些呢？避免食用哪些食物呢？查看全文»

生命在于运动。坚持体育锻炼，不仅能增强体质，还能提高抵抗力，有效抵御疾病的侵袭。但是很多老年人过去的一些错误的运动误区已然根深蒂固。如果长期用错误的运动方式，也会对身体有害。下面来盘点一下老年人运动的五大误区。查看全文»

对配偶早逝或离异的老年人来说，都将面临一个再婚的问题。老年人对再婚应持慎重的态度，绝不可草率从事，再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验。查看全文»

现代人的生活习惯和方式的转变，极易发生脑供血不足，如电脑的应用，使更多的人长期处于一种坐姿，造成颈椎病的发生从而引发脑供血不足；另外长期驾车也易出现脑供血不足；长期的用脑过度、熬夜、情绪紧张焦虑等，这些因素都极易赞成脑供血不足的发生而并未引……查看全文»

汤品养生是非常适宜秋季滋补身体之用的，老年人闲暇在家，何不学一学如何制作汤品来为自己的查看全文»

酒文化在我国历史悠久，酒养生也一直得到很多朋友的认可，不过，酒养生理论中并没有说过度饮酒对健康也有利，所以，如果大家想利用酒养生，在饮用的量上一定要掌握好。查看全文»

“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？查看全文»

人老了，记忆力就会下降。 记忆力下降是一件比较可怕的事情，有些事情明明已经发生了，你却毫无印象，一脸茫然，想想都觉得不能接受。那么，要如何才能提高老人的记忆力呢？一起来看下吧。查看全文»

盐份是我们身体健康必须的一种营养素，不过，近几年大家逐渐的了解到过多的食用盐份会给我们的健康带来隐患，特别是患有高血压的老年朋友们，那么，在生活中关于吃盐的学问有哪些呢？查看全文»