平时我们经常关心老人多吃点多穿点多查看全文»

女性要注意贴身衣物的选择，尤其是老年女性，更要注重这方面。老年女性选择内裤要注意三点，要根据材质、颜色及款式方面进行选择，要注意健康穿衣。查看全文»

和老人在一起时，可能你会发现他们脾气变暴躁了，那么，为什么老人会变得脾气暴躁？有哪些食疗方可以治疗呢？我们一起来看下。查看全文»

背部是支撑身体的重要部位，从中医经络养生的观点来看，人体背部分布的基本都是“阳经”，所以对于阳气虚弱、代谢减缓的老年人来说，养好背部就等于养全身。对年轻来说也是一样，重视背部保健，能够防止衰老过快。下面小编就为大家介绍一些养背妙招。查看全文»

老人保健不光要保健身体，还要保健脑部，否则很容易老年痴呆。那么，老人脑部保健的方法有哪些呢？一起来看下吧。查看全文»

很多人“恐老”，害怕晚年的到来，心理上十分抗拒年龄变老，加之身体不如以往健康幸福感缺失严重。那么，晚年怎么才能够增强幸福感呢？下面就和小编一起来看看吧。查看全文»

长寿，是大部分老人的追求。长寿，说简单也不易，说难吧，也不是不能做到的，完全看老人的意愿。那么，老人长寿的饮食诀窍有哪些？老人想要长寿要怎么办呢？一起来看看让老人长寿的4个心理。查看全文»

最近频频发生老人摔倒，有人去服，却被讹诈的事情，导致现在老人摔倒都没人敢去服，以致于发生不必要的意外事故。告诉你，老人摔倒的原因有哪些，老人自身也要做好预防。查看全文»

人到老年，退休在家，儿女们又不在身边，老人们难免会感到孤独寂寞，因而影响身体健康。那么，老人如何保持心理健康？下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识，揭秘老人心理健康秘笈。查看全文»

老人养生除了要关注饮食方面外，还要关注运动方面。运动能够帮助老人更好的养生。那么，促进来人养生运动的技巧有哪些呢？一起来看看吧。查看全文»