老人在退休后一般都会有点小积蓄用以安享晚年，而在积蓄的利用上，老人要有合理的支出，不要苦了自己，也不能随意挥霍，如想要进行理财投资也需要谨慎。查看全文»

老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病，但因识别率低（内科医师对其识别率为10.5%），导致精神致残、自杀率高，成为老年健康的一大杀手。而冬季更是这类疾病的高发期，所以我们更应该关注老年人。关于这类问题解放军总医院#$附属医院心身医学门诊主任、……查看全文»

在日常生活中，经常会看见消瘦的老人。而面对消瘦，很多老人都不得其解。其实，引起消瘦的原因有很多，但要找出原因很难，这个时候注意饮食可能是更好的选择。查看全文»

天气寒冷，心梗就化身成了老人的健康杀手。发生心梗的老人多到什么程度呢，从杭州120急救中心的数据就可以看出些端倪。查看全文»

老人爱晨练，可是在秋冬的早上往往容易遇见雾或霾。遇见霾，老人会主动不去锻炼，遇见雾，就有不少老人依旧坚持晨运。事实上，不管是雾还是霾，对身体都无益。查看全文»

不少老人都是家里煮菜的主力军，如果在冬天想给自己的晚辈煮一锅上好的银耳莲子羹，就需要懂得挑选好的银耳。虽然银耳名字中有“银”字，但并非意味着越白的银耳就越好。相反，看起来不怎样的微黄色银耳才是好货。查看全文»

人老了，就不轻易谈性，因为怕给别人留下不好的印象。事实上，这个问题不该遮遮掩掩，而是要正视。查看全文»

在我国，很多老人都比较钟情于中医中药。因此，在病了或者想养生的时候都会去看中医喝中药。这个时候就要注意啦，中药有忌口讲究，老人在喝中药的时候一定要注意。查看全文»

太极是中国的传统武术之一，源远流长。提起太极拳，很多人的#$印象就是慢！其次，就是养生。太极会给人一种阴阳调和的感觉，实际上，老人练习太极拳是有好处的。查看全文»

人的年纪大了就不适宜做过于激烈的运动，所以一些小运动可能会更加合适老人家，下面这8个小运动只要动作到处，对老人身体的保养是大有好处的。查看全文»