冬季寒冷而漫长，对于老人来说，更是一种折磨。身体状态不好的老人在冬季容易受到各种疾病的困扰，这个时候选择合适的“三九贴”非常重要。查看全文»

目前市面上，大部分保健品的目标人群是老人、妇女和小孩。相比于妇女和小孩，老人比较好说话，对自己的身体健康状况非常在意，也更容易相信推销人员的话语，因此是众多保健品推销的重中之重。特别保健品的推销人员对于老人的心理研究比较透彻，各种“温情”推……查看全文»

女贞子是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。而头发早白，头晕耳鸣是很多老人都怕面对的问题，因此它对于很多老人都很有价值。查看全文»

人的年纪一大，身体就容易出现各种小的毛病，老人在家常备这5种药物比较靠谱，关键时刻还能发挥重要的作用。查看全文»

天气转凉，这对部分老人来说是#!为难受的。在寒冷的天气，除了多穿衣服和泡脚以外，也可以试试多按按脚部的涌泉穴。查看全文»

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量#!大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬……查看全文»

传统的饮食观念认为“吃什么补什么”，还有民间流传着“多喝骨头汤就能补钙”等说法。真的是这样吗？骨头中含钙量高，就由此推断骨头汤可以补钙，这种说法有科学依据吗？查看全文»

现在生活的快节奏，很多人都变懒了，都不喜欢在在家里吃饭，喜欢和朋友一起出去聚聚，但是如果你经常外出吃饭就危险了，到底是什么危险呢?高血压患者维持血压要注意吃什么呢?下面小编为您介绍，别错过哦!查看全文»

栗子是“千果之王”，益肾宜气，老少皆宜。它所含有的不饱和脂肪酸和各种维生素，对心脑血管都十分有益。同时，栗子的做法比较多，既可做菜，又可作为零食，吃起来方便。查看全文»

冬季的寒冷对于老人来说是一种很大的考验，毕竟老人的身体机能不如年轻的时候了。对此，如果在日常的饮食中选择一些暖身的食物对于保健养生就变得很有意义了。下面就推荐几款不错的食物。查看全文»