栗子是“千果之王”，益肾宜气，老少皆宜。它所含有的不饱和脂肪酸和各种维生素，对心脑血管都十分有益。同时，栗子的做法比较多，既可做菜，又可作为零食，吃起来方便。查看全文»

冬季的寒冷对于老人来说是一种很大的考验，毕竟老人的身体机能不如年轻的时候了。对此，如果在日常的饮食中选择一些暖身的食物对于保健养生就变得很有意义了。下面就推荐几款不错的食物。查看全文»

对于猪血，老人肯定不陌生，甚至还有老人特别喜欢吃猪血。而且猪血具有很好的补血功效，对于缺铁性贫血的人有很大的好处，那么问题来了，老人应不应该吃猪血呢？查看全文»

#!新的养老保险政策大家知道多少呢？现在就由小编给大家详细讲解一下吧。查看全文»

在妇科，有着这样一句话，几乎每位妇女在一生之中都会患上一次阴道炎。这足以说明阴道炎是妇科#!为常见的一种疾病。而且更为重要的是，当妇女老了，已经绝经，也还是会被阴道炎“盯上”。查看全文»

老年人追求长寿养生，那怎样才算养生的好方法呢？今天小编就来告诉你。查看全文»

长寿是每个人都希望的，那究竟百岁老人间有什么共性呢？值得大家去效仿呢？今天小编就来跟大家说一下。查看全文»

“候鸟式”渐成养老新宠 资本掘金“候鸟式”养老查看全文»

“男不离韭，女不离藕”，从字面上解释就是，男人要多吃韭菜，而女人要多吃莲藕。尽管这是来自民间的说法，但是其实是有一定道理的。查看全文»

在社会上很多人都会迷信人参，认为人参比较补，一些上了年纪的老人家更是认为人参可以让自己更长寿。实际上，有下面这些问题的老人是不适合服用人参的。查看全文»