老年慢性病患者需防范用药误区

我国60岁以上老年人近半数患有高血压、脑血管病、糖尿病等慢性病,专家提醒,老年慢性病患者需防范用药误区,避免“用错药”带来的安全隐患。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老年人健身要讲究平衡

无论天气如何,在社区健身器材场地,经常见到老年人将腿抬到很高的杠子上做韧带练习,也能见到老年人在公园里一圈圈地跑。实际上,这类人群健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做,哪些不该做,请看专家的指导。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老年人按摩保健益处多

养生保健一直是人们很关注的话题,尤其是中老年人,不但要重视锻炼养生、饮食养生,还应重视简单实用、“有病治病,无病防病”的按摩养生。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

四种老年突发病的急救常识

许多老年突发病常常叫人措手不及。老人一旦突发疾病,家属都会将其送往医院。可许多家属并不清楚在将病人送往医院过程中如果处理不当或不及时,不但会加重病情,甚至还会危及患者生命。以下介绍四种老年突发病的急救“四不得”:查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老年人健康饮食养生十个原则

饮食的不同,对人身体健康也有不一样的作用,对于老年人来说,要想身体健康,那么饮食就更加的关注,只有懂得合理饮食搭配,才能调理出健康的身体,那么老年人在饮食方面要注意什么呢?下面小编就像大家介绍饮食养生的十大原则,做好这些事情,让你为健康加分……查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老年人补蛋白 鸡蛋羹#!好

对不少老人来说,“吃好”不难,但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老人补钙别过量#!好选用液体钙

老年人对钙需求量较高,它不仅关系到骨骼健康,还对心血管系统等具有重要作用,所以要保证钙摄入量。骨质疏松患者、绝经5年以上(特别是母亲和姐妹有骨折史)的老年女性、长期过量运动或运动严重不足的老人,建议到医院进行骨密度等检查,查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

九旬老太吃消炎药后出现幻觉 老人服药剂量需差别对待

九旬老太感冒后按药品说明书上的成人用药剂量服了消炎药,第二天却出现精神异常,经检查被诊断为抗生素相关性脑病。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

超半数老年人跌倒因穿鞋不当 老人选鞋有讲究

世界卫生组织发布报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒,其中60岁以上老人占到了一半,跌倒已成为造成老年人伤害的“头号杀手”。跌倒后老人的身体容易加速衰竭,引起肺栓塞、免疫力失调、抑郁等并发症。查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25

老年人身高 为什么会变矮?

在我们的日常生活中,有一种说法叫“老缩”,意思就是人老了,身高总要比年轻时矮一些。老年人的身高为什么会变矮呢?昨天,记者采访了江苏大学附属医院骨三科主任崔学文。崔学文告诉记者,如果中老年人的身高比前1年降低2厘米,或是比年轻时低了3-5厘米……查看全文»

分类:智慧养老 | 日期:2015-09-25
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