老年人体质差，经常一不小心就会感冒发烧。说到发烧，大家的#$反应都是吃退烧药啊，但是退烧药并不是随便乱吃的，吃不好反而有害无益，所以建议老年人一定要慎重服用退烧药。具体的原因有以下三点：查看全文»

我们都知道适当的科学的晒太阳对身体有很多的好处，如能改善抑郁的情绪，补钙，增强血液循环等，专家介绍，冬季时节我们药浴要注意晒太阳，而且要注意不能隔着玻璃晒太阳，下面就来说说冬季晒太阳常见的误区。查看全文»

如今有越来越多的老人都患上了老年痴呆，这种疾病已经严重威胁了老人的身体健康和正常生活。那么，有什么办法可以有效预防老年痴呆的发生吗？专家告诉你食物就是“灵丹妙药”。只要老人吃对了，就能预防老年痴呆。下文就盘点了这些预防老年痴呆的神奇食材。查看全文»

老人年纪大了，身体健康容易出问题。因此，关注老人身体健康问题很重要。老人应保持适当的运动，所以在健身运动时一定要掌握运动量，否则会给身体带来负担，伤害到自身健康。那么，适合老人运动的小习惯有哪些呢？一起来看下吧。查看全文»

骨质疏松是老年人缺钙引起的，而骨质增生又是什么情况呢？其实，骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。查看全文»

近年来，随着养老保健行业的发展，我们越来越关注老年人的营养摄取和健康习惯。“有一些慢性疾病是吃出来的！”这句话对于抵抗力较弱的老年人来讲是很适用的，尤其是钾与钠此两种食物成份的摄取量，更是必须拿捏得宜，否则一旦失衡，则有可能诱发慢性疾病，包……查看全文»

如今人们的生活质量虽然提高，但是所换疾病的种类却越来越多，由于吃的好所换的各种富贵病人群越来越多，高血压是很多中老年人常见的一种病，而人们想要降血压那么一般都是通过药物来缓解，时常药不离身，当然除了服用药物进行降压外，饮食的调节，日常的运动……查看全文»

对于每个人来说都希望身体健康少生病，对于老年人来说更是如此，但是上了年纪，身体个器官功能都有所减弱，所以时常被疾病侵袭，尤其是先现在换老年迟到的人日渐严重，因此为了预防这种情况的出现，一下10条黄金法则，老人需遵守。查看全文»

健康的身体是每个人都想拥有的，尤其是人到老年对于这种愿望就更加的迫切，因为上了年纪，身体的各器官功能都有所下降，所以想要拥有健康好像是一件艰难的事情，因此我们就需要养成良好的习惯，从小事做起，来下面十个方法可以帮助人更长寿。查看全文»

寒冷的天气总想让人躲在暖暖的屋子里不出来，或者是使用热水袋、暖宝宝来取暖，不仅年轻人经常使用，就连老人也十分的喜爱，不过专家在这里提醒老年人，冬季保暖要防低温烫伤。这究竟是怎么回事呢，让我们详细了解一下。查看全文»