随着二月的开始，年味也渐渐越来越浓，老年人也慢慢开始要走访亲友了。随之而来的，就是各种美食，大鱼大肉，荤素都有。但是，心脏病人就得注意了，越到春节越要注意控制自己的饮食，不然对身体会造成很大的损害。其实心脏病人的总体饮食很简单，就是要三多三……查看全文»

“黄昏”心理，是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除。查看全文»

年关一到，诈骗，盗窃行为也变得越来愈多，而骗子就是抓住了老年人容易相信的特点，大多会向老年人行骗。老年人应该怎么防范上当受骗呢？首先，无论是在家里还是在路上，都应该对随身财物保持警惕，不轻易泄露自己的身份证号、家庭住址等个人信息。其次，我们……查看全文»

老年人随着年量的增大，记忆力会不断下降，而记忆力下降很有可能导致老年痴呆症，只要改善生活习惯，就能让大脑保持良好的记忆力。下面我们就来看一下，老人要怎样提高记忆力吧。查看全文»

目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。但是老年人在戴假牙的时候，下面这几个错误千万莫犯。查看全文»

人的大脑如果不使用就会变得反应迟钝，很懂事情都不能再#$时间反应过来。老人的大脑更是如此，其实老人可以选择去学习电脑或者是学习一些乐器、掌握一种语言，趁着儿女们回家过年，老人可以让自己的儿女叫自己学会上网，不仅可以保持大脑的年轻，还可以跟儿……查看全文»

王阿姨的儿媳妇生了个大胖小子，本是三世同堂的喜事，可王阿姨却怎么都高兴不起来。原来是因为儿子心疼她，为了不想让母亲太累，就没让她照看孙子。儿媳妇月子期间请了月嫂照顾，出了月子又请了保姆照料孩子，一切似乎没她什么事儿，这可给王阿姨心里添了堵。……查看全文»

大年初一，美味佳肴肯定是吃了不少的，然而，多吃的后果就是体内毒素多。食物中的毒素是我们不可忽视的“病毒”，这些毒素进入身体消化系统之后，经过消化吸收之后会进入肝脏进行排毒，部分毒素被排出体外，而有部分毒素就会滞留在体内。长期以往，这些毒素就……查看全文»

在前面的文章中，我们给大家分享过关于老年人散步的好和和方法，相信老年朋友们知道散步是#!适宜老年人群选择进行的，今天我们就来给大家讲讲如果每天能坚持散步1小时，老年人的身体变化是怎么样的。查看全文»

人老腿先老，这种情况在现实生活中是很常见的，特别是在冬季，寒冷的气候会引发很多腿部疾病的复发和反复，那么，老人在冬季如何运动能够保护腿部的健康，如何做才能让自己更具活力呢？查看全文»