随着社会的发展，人们的生活水平是蹭蹭往上窜，有很多老人对于养生的方式也是十分热衷的。那么，及时祛除湿气是至关重要的。查看全文»

有时候是适当的焦虑是没事的，但是如果老年人经常的焦虑，就不蹦轻视了，可能是老年焦虑症的表现，现在很多老年患者如今都被焦虑症所困扰。查看全文»

爱美是女人的天性，不管到了什么年纪这个都是不能改变，既使上了年纪有很多女性还是非常注意保养的，许多人进入老年之后就会长出许许多多的老年斑，许多老年人也在想方法去除老年斑！你们知道如何去除老年斑吗，生活中有哪些去老年斑小妙招呢？一起来看看吧。查看全文»

老年人身体器官每天都在衰老，如果不多加注意，各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食，这样才可以让身体保持健康，活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说，食疗的方法就很不错，既补充了营养，又能够避免便秘的困扰。那么，老人便秘要怎么办……查看全文»

老年人随着年龄的增长，牙齿会慢慢掉光，为了能更好的咀嚼食物会带上假牙。大多数人都会有这种感觉，刚刚戴上假牙的时候因为不是自己身体的一部分会很不舒服，但时间长了，适应了假牙的存在，也就习惯了。下面我们就来介绍下老年人戴假牙要注意哪些事项：查看全文»

很多生病的老年人会引发心理疾病，慢性病患者的心理疾病发生率更高，到底为什么他们会更容易产生心理疾病呢？引发心理疾病其实有两方面的影响因素，一是外界因素，二是个人的个性与对待事物的态度。查看全文»

银耳常常用于煲汤喝，它也适合老年人吃，那么，老人吃银耳有什么好处？老人吃银耳的好处有哪些？查看全文»

俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。在我们绝大多数人的印象中，老年人一般睡眠比较少，很多人每天早早就睡醒了。同时，也有一些老……查看全文»

很多老人都会有精神不振，状态萎靡的情况。首先是年纪大的原因在一个就是很多老人自己的睡眠质量差，没有好的睡眠如何才会有好的睡眠质量呢？养生专家提示，老人睡不好是大事，如果不注意及时调理，就会导致老人体质下降，身体易生病。那么，老人该如何调理失……查看全文»

人人都知道喝牛奶对身体有益，但是您可知道喝牛奶也要讲究方式方法，错误的饮用牛奶就如同“服毒”！下列为您介绍六种喝牛奶的错误方式，快来看看您平时喝对了么？查看全文»