很多人觉得睡懒觉理所应当：平常没休息好，过年家里备足了吃的喝的，又不用上班，补觉难道不是一种休息吗？其实对于老人来说也是一样，老人一般都不用上班了，平时就比较闲，所以很多老人闲下来就会经常睡懒觉，却不知这个习惯会严重影响老人身心健康！有些老……查看全文»

良好的睡姿对老人十分重要，不恰当的睡眠姿势影响老人健康。不同疾病适宜不同睡姿，以下的几种睡姿，看看哪一种更适合你。 俯卧位查看全文»

现在社会人们的日常生活水平越来越高，平时大家需要注意自己的身体保健方法，全面的进行调理，要注意一些常见病的出现，平时也要注意护理事项，要注意合理的用药，避免造成更多影响，那么老人用药必须三思而行。查看全文»

在日常生活中，大家需要注意老年人的身体保健方法，全面的进行调理身体，而且要注意护理，合理的进行诊断，并且在日常生活当中，要注意避免胃肠功能衰弱，平时老年人需要注意自己的身体保健事项，避免导致更多困扰，老年人要在生活中学会玩儿。查看全文»

随着年龄的增长有很多的老年人会出现一些疾病，平时大家需要注意自己的身体调理方式，要全面的进行保健，而且要注意预防方法，避免造成中风，要全面的进行合理饮食有效的进行护理，平时也要注意保健。人到老年需注意预防哪些疾病？查看全文»

在日常生活中，老年人需要注意自己的身体变化，而且要注意身体的调理方式，全面的进行保健，而且要注意自己的饮食禁忌事项，避免造成一些疾病出现，要注意天气的变化，而且要注意身心健康，平时需要注意一些饮食禁忌，春季老年人生活上的常见禁忌事项。查看全文»

在日常生活当中，老年人喜欢喝茶，尤其是男性，平时大家需要注意身体的调理，而且要注意喝茶的方式，全面的进行保健，不要喝浓茶，而且，要注意避免用浓茶解酒，同时，也要注意避免空腹喝茶，老年人喝茶时刻注意事项。查看全文»

担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女对衰老的担心也大不相同。查看全文»

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！！！下面减寿的不健康早餐习惯老人们中了几条？怎样吃才#!健康？查看全文»

春节七天假期热热闹闹地过了，尽管重新回归规律的生活，但假期中连续的大鱼大肉，让肠胃首当其冲受到伤害。专家提醒，假期中饮食不节对人体胃肠道造成了负担，假期后应注意调整饮食、清理肠胃，让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。查看全文»