很多上了年纪的老年人，发现自己的听力在逐渐下降，而且会有不同程度的耳鸣，耳聋等问题，会给自己的正常生活产生影响。那么，哪些食物可以缓解老人耳鸣呢？一起来了解下吧。查看全文»

风湿病是风寒湿邪侵入人体所致，风寒湿邪侵入人体后，导致筋脉阻塞不通，“不通则痛”，由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛，痛楚难忍。我们先来说说风湿骨痛的原因。查看全文»

老年人群中不少的朋友都会被便秘问题所困扰，所以，大家也都想通过三餐饮食轻松的达到预防和缓解的目的，现在正值夏季，有不少的水果可以选择，专家建议多吃凉性水果对于便秘是有改善作用的。查看全文»

老人的数量越来越多，老年健康就自然成为我们关心的问题之一了，我但是随着老年人的年纪增长，很多的疾病就会趁虚而入，你知道什么会影响老年人的患有疾病概率吗？体型，老年人的胖瘦会影响，下面就是有关的研究和调查。查看全文»

专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨关节炎以50岁以上的患者多见，尤其是肥胖的女性。对患上骨关节炎的人，理疗虽然解除了一时之痛，但这个疾病特别容易复发，因此护膝工作一定要做足。而爬山是……查看全文»

脑血栓是一种老人比较容易发生的疾病，这种疾病出现在脑部，因此危险系数非常的高，很多人都不知道如何才能够缓解，虽然有医生会治疗但是毕竟吃一些食物就能缓解的方法更加的好，多吃一些补充维喊谁呢高速的水果和实物，，那么老年脑血栓患者在痊愈之后，需要……查看全文»

我们常说，老人因为年龄大了，所以脑子不清楚，容易犯糊涂。其实，那是因为随着年龄的增长，我们的大脑会出现萎缩，所以，老人的大脑会出现退化，但只要多注意健脑补脑，老人的大脑还是可以更健康的。下文介绍了一些健脑窍门，老人可以来试试。查看全文»

日常生活当中，大家需要注意一些禁忌事项，要全面的进行调理，而且要注意合理进行保健，有效地进行调节身体，同时也要注意护理方案，避免滥用药物，并且在日常生活当中，也要注意保健事项，老年人用药不可不知的9种禁忌事项。查看全文»

运动对于人体的健康来说是很有帮助的，各个年龄段的人都有必要在平时进行一些运动，而老年人也不例外。不过，老年人大多身体不好，易被各种疾病缠身。因此，老人运动在种类上会受到诸多限制。患不同疾病的老人适合的运动也不一样，一起来看看吧。查看全文»

晚年生活和生命质量的好坏完全掌握在我们自己的手中，相对于年轻人来说，老年朋友们更需要多多学习一些日常保健的常识，现在慢慢开始换季，老年朋友们能重视下面五个身心健康的小细节。查看全文»