巧克力是作为很多年轻人所喜爱的零食，不仅仅因为它的口感良好，而且它对身体也有一定的益处。但是老人可以吃巧克力吗？老人吃巧克力有什么禁忌？查看全文»

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，老年人没食欲怎么办？以下就是改善老年人食欲的小窍门。查看全文»

现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关，而其中#!主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不良情绪是健康的大敌。查看全文»

泡澡是一种很好的养生方式，但是老年人老年人冬季泡澡有五忌，究竟是什么？继续往下看吧。查看全文»

在中国，很多年轻人在外工作，有些家里只有老人住，独居老人的生活需要儿女的关注，儿女应该给独居老人准备9样东西。查看全文»

随着年龄增长，胃肠道系统逐渐退化。所以，消化不好几乎是老年人的通病，所以，他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。查看全文»

老人平时的运动在于养生健体，但是偶尔也可以做做有益身体其他部位的运动。不同的运动能帮你养护不同的器官，那么，老人要如何运动才能养好肾呢？一起来瞧瞧吧。查看全文»

随着年龄的增长，人都会变老，虽然衰老我们无法避免，但是减缓衰老还是可以的，因为随着岁数增长，人体基础代谢功能都降低了，但是人体所需营养素越来越多，因此只要日常生活我们进行合理的营养元素的补充，是减缓身体衰老一个很重要的方法。这7种常见的营养……查看全文»

血管硬化是老年人常见的疾病之一，导致血管硬化的原因有很多，随着老人年龄增长，身体出现衰老的情况，血管硬化是不可避免的。但是，老年人日常的饮食注意，还是可以在一定程度上减缓血管硬化。所以老人预防血管硬化吃什么好呢？查看全文»

中医认为人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。查看全文»