心脑血管病经常被人称为“富贵病”，患上这种病的人，会长期受此折磨而难以痊愈，长期的治疗也会导致经济压力倍增，因此把它称作富贵病。老人是#!容易患心脑血管病的，但是，日常的一些饮食如果注意调理，可以有助老人防病通血管。查看全文»

现在外出就餐是很平常的事情，通常餐饮都会提供一次性的餐具或者是经过消毒的餐具，其实这些惨剧根本不干净，那如何正确有效的进行消毒呢？小编想提醒大家，外出就餐一定要学会如何分辨餐具的卫生与不卫生。消毒是为了避免病从口入，很多传染病是通过吃东西而……查看全文»

如果每日闭眼练‘金鸡独立’一分钟，那么老年痴呆便与您无缘了。查看全文»

“没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里，这种活得比较粗线条的人，往往更长寿。查看全文»

不管怎样书画活动对老年人来说，倒实在是一种轻松，自如的日常活动，它的好处也是多方面的。首先，书画活动都要求学者高度专心致志一心不二用。这种专心可使老年人忘记其它许多不快之事，而得到一种愉快的享受。查看全文»

蜂蜜是我们生活中具有很高滋补价值的养生佳品，因为其保健功效之好，所以，不少的朋友都希望能利用它来帮助自己保护健康，不过，我们希望老年朋友们在食用蜂蜜前对其饮食禁忌有一定的了解。查看全文»

喝水是#!简单的生活小事，无论是年轻人还是老人，每天都需要喝不少水。养生专家提示老人，每天有三杯水是需要正确饮用的，只要老人喝好三杯水，就能让疾病远离你。接下来，小编我就告诉你这三杯水都是什么，让我们一起来看看。查看全文»

寒冷的冬季干燥低温都易让我们身体出现上火的问题，面对上火来袭击，大家的解决方法都有哪些呢？除了我们用药物来达到下火的目的外，其实下面的这些小技巧也能帮助我们达到败火的目的。查看全文»

生命在于运动，想要保持健康年轻，运动是不可少的。坚持运动，不仅能让老人身体行动变得轻松自如，还能抗衰老。老人运动时的动作要领很关键，不能随意做。老人运动有七个要诀，掌握科学方法让你更健康。查看全文»

人一上了年纪就容易患白内障，白内障是一种严重的致盲性眼科疾病，因此患上白内障要及早治疗，同时还要多注意饮食的护理，那么白内障患者的饮食原则是什么？白内障吃什么好呢？查看全文»