很多老年人在生活中会出现嗜睡症，多数表现为白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么，导致老年人嗜睡的原因是什么，老年人嗜睡是怎么回事呢？专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。下面，我们就简单给大家介……查看全文»

一项新的研究发现，经常感到孤独寂寞的人，一旦过了50岁，其血压很容易飙升。过去已有研究发现，抑郁、压力都会使血压飙升。与稍微有孤独感的人相比，特别容易感到孤独寂寞的人，其罹患老年痴呆症的风险会增加2倍左右。查看全文»

对于老年人群来说，做好预防糖尿病的事情是必须要做的，但是有不少的朋友并不了解一些关于糖尿病的基本常识，如征兆、症状等等，所以，我们想提醒大家一点：如果饭后常常犯困，老年人就要警惕是否血糖出现了问题。查看全文»

冬天的寒冷，让我们每个人都深深的感受到了，这种气候对于体弱的老年朋友们是非常不利的，所以，大家纷纷打开空调来达到保暖的目的，那么，老人冬季用空调都有哪些事情需要注意和了解呢？查看全文»

人步入老年生活，身体或精神上不免会出现一些心理压力，尤其是身体患有某种慢性疾病的老年人，不仅要忍受疾病的折磨，有的还会面对一些经济压力，对于他们来说是非常痛苦的。因此老年人学会排解心理压力时很有必要的。那么，老人该如何排泄心理压力呢？查看全文»

许多中老年人退休后都感叹：“劳累了大半辈子，终于可以清静清静了！”可是清静真的好吗？其实不然。退休后是可以不用像年轻时那么忙忙碌碌，但也不要过于清静。过于清静并不利于养生。查看全文»

老年斑是老人#!常见的肌肤问题，它会使老人肌肤上出现褐色斑块，影响肌肤健康。那么，老人该如何预防老年斑的发生呢？专家提示要预防老年斑，可以从老人生活细节入手，养成健康的生活方式，就能达到预防老年斑发生的目的。查看全文»

日常生活当中大家需要注意老年人的免疫能力提高方法，人到了老年之后会造成身体免疫能力不断下降，因此需要注意合理的进行饮食，要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要注意多吃草莓火龙果，柚子，那么，老年人提高免疫能力的也是方案是什么？查看全文»

老人在饮食方面要慎重选择，要选择对自己健康有益的食品。老人对饮食有着严格的要求，稍有不慎就会对健康造成严重的影响。山珍海味虽然可口，却不一定健康。那么，老人养生吃什么好呢？六样食物能帮助老人健康养生，一起来看看吧。查看全文»

俗话说：“家有一老，如有一宝”，中国自古提倡百善孝为先，因此年轻人非常重视老人的生活质量，对老人家卧室的布置丝毫不敢马虎。老人卧室#!宜设置在住宅的南方或东南方，这两个方位易受太阳光照射，对老人的健康很有利。此外，还应注意老人房的空气流通，……查看全文»