心理学家对此曾做过许多实验。他们发现，在红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪兴奋冲动。而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静。有的科学家发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色反应是警觉，对蓝色的反应是放松。自19世纪中叶以后，心……查看全文»

公交车已经是大众的代步车了，因此，平常时候的公交会比较拥挤，要是遇上高峰期，那么，公交车都是拥挤不堪。年轻上班族就不说了，挤公交时，老年朋友的身体平衡能力较差，很容易受到碰撞，轻者跌倒重者骨折。因此，为了维护老人健康，确保老人坐公交车安全出……查看全文»

“黄”色食物在日常生活中是比较常见的餐桌食物，比如玉米、胡萝卜、南瓜、红薯，其营养元素丰富，对老年人体来说是非常好的健康养生食材，此类食物摄入后能再体内转化为维生素A，对于预防老花眼、癌症疾病都是很有帮助的。查看全文»

老人在做活动时，要注意分清哪些活动是适合自己的，哪些活动是不适合自己的。不能因为一时冲动而危及自己的健康。那么，老人哪些活动不适合呢？一起来看看吧。查看全文»

冬至吃汤圆是传统习俗，有“北方饺子南方汤圆”一说，#!早可以追溯到明清时期。汤圆是一种用糯米粉制成的圆形甜品，古人有诗云：“家家捣米做团圆，知是明朝冬至天。”就是指汤圆象征着团圆、圆满的意思，因此受到老百姓的喜爱。你可知吃汤圆也有讲究？查看全文»

很多年轻人都羡慕老夫老妻，认为这是一种金婚生活，有细水长流的感觉。作为老夫妻，除了要互相扶持外，做好日常保健也很重要。专家提示老夫妻保健时，只要注意三个方面，那老夫妻的健康就都能得到养护。查看全文»

老年人的健康与他们的饮食习惯密切相关，平时习惯良好，自然身体越硬朗。有研究表明，老人吃粗粮对身体有好处，那么都有什么好处呢？一起来看看吧。查看全文»

吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。查看全文»

电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。冬季天气寒冷，老人血液循环不足很容易手脚冰凉，需要借助一定的取暖设施。但是老人用电热毯要注意一些安全事项，谨防三……查看全文»

人老了，没那么多烦心事儿，自然就“心宽体胖”了。但是老人过于肥胖不利身体健康，因此，老人要适当的减肥。那么，适合老人减肥的运动有哪些呢？一起来看看吧。查看全文»