年纪越老，对生活的要求就越简单，很多事情要求是能省就省，但是对于身体而言，却不能如此，该讲究就得讲究，即使是洗头发也要有方法。查看全文»

皮肤瘙痒症是老年人普遍存在的问题，严重影响老年人的生活质量，有30%-40%的老年人被瘙痒症所折磨。那么，老年人该如何预防和治疗皮肤瘙痒呢？查看全文»

鱼，是一种富含营养物质的食物，更是老年人理想的养生保健食品。专家建议老人养生每周吃一两次鱼#!好。那么老人吃鱼有多少好处呢？查看全文»

秋冬季，老年人惯于用热水泡脚，用来舒缓脚步疲劳和促进血液循环。其实，泡脚也有学问，在水中添加不同的药物，会有不同的功效体现。而用米醋泡脚是一个不错的选择。查看全文»

提起巧克力，大多想起的是年轻人和小朋友，而老人几乎有些格格不入。但事实上，巧克力对老年人的身体有所帮助的，并非是单纯地解一时之馋。查看全文»

人步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标就会慢慢下降，因而老年人的养生保健工作十分关键。为了健康的身体，老人们需要常吃水果来摄取丰富的维生素等物质。而猕猴桃，是深受消费者喜爱的一种水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富，对……查看全文»

年轻的时候不注意腿部保暖，到了老年后就会容易出现老寒腿，因此，老人是老寒腿的高发人群。有老寒腿疾病的老人都知道，老寒腿是慢性疾病，治疗起来非常困难，只要稍一受凉，腿部就会非常疼痛，老寒腿已经严重影响了老人正常生活和身体健康。那么，有什么方子……查看全文»

红枣作为进补的佳品，常吃对身体健康有益。但是老人饮食要特别注意，因此有人问老人吃红枣好吗？吃红枣有什么禁忌呢？想要了解更多的话，请往下看。查看全文»

女性为何更长寿呢？据报道，沈阳有301名百岁老人，而女性占据了近7成。在世界上，女性永远比男性长寿，这是为什么呢？一起去揭开这个秘密吧。查看全文»

近日，一项刊登于国际杂志The Journals of Gerontology， Series A： Biological Sciences and Medical Sciences上的研究报告中，来自威斯康星大学密尔沃基分校的研究人员通过……查看全文»