老年人要怎么处理夫妻之间关系，每对夫妻都是从开始的毫无相干到携手走过几十年的岁月想想都是非常的不容易，因为不容易所以我们才更应该珍惜，但是任何一个家庭总会遇到一些矛盾，人老了也不例外，那么老人要怎么去处理之间的关系了？下面寻医问药小编给大家……查看全文»

五十年前，俄罗斯着名生物学家就做过这样一项调查。他在高加索地区选取了200位百岁以上的老人，这些老人不但长寿，而且身体健康，经调查发现，至今为止，他们中无一人死于心脑血管疾病，均属于机体自然衰竭而亡。令人惊奇的是，这些健康长寿老人中，有14……查看全文»

许多人在感到身体“虚弱”时，往往都会去医院开一点葡萄糖或白蛋白之类的营养药来补充一下。还有的年轻人甚至专门去买各种营养药来孝敬父母。其实，这些做法都是对营养药的一种误解，他们把营养药和保健品混为一谈了。查看全文»

太极已经是许多老年人运动的首选，平时多打太极对老人好处也很多，但是同时注意事项也是不少的，那么老人打太极要注意什么呢？太极拳又有什么好处呢？查看全文»

冬春交际，许多老人都开始慢慢改变自己的饮食，冬季偏补的食物也愈发减少食用了。此外老年人还应该纠正因食欲不好而引起的偏食习惯。中医认为，食有五味，偏食一味则会对身体造成危害，因此饮食应多样化合理搭配，五味调和才能满足人体对多种营养物质的需要，……查看全文»

现在社会空巢老人越来越多，严重的影响到了老年人的身体健康心理健康，而且还会造成一些其他的疾病出现，平时大家应该尽早认识这种疾病的发生。空巢老人应该注意提高自己的生活质量要注意多休息，并且要注意锻炼，空巢老人，提高生活质量的方法是什么？查看全文»

拐杖是许多老年人离不开的好拍档，也是老年人的“朋友”，依靠它的帮助，行走或站立可以省不少力，也可避免摔、滑等意外的发生。因此，拐杖虽小，对老年人却至关紧要。一根理想的手杖，可使老人行走时感到舒适、可靠。但是选择必须综合考虑老年人的身体条件、……查看全文»

自从上了年纪后，为了走路稳当、舒服，老人一般都穿平底鞋，但却经常感到腿疼。这已经不是什么稀奇的事情了，相信许多老人都是有这样的感觉，但是人家不是都说老年人的鞋子越平越好吗？为什么老年人穿平底鞋会腿疼？下列我们就来说说老人穿平底鞋为什么会脚痛……查看全文»

许多老人自从退休后，就每天都待在家里，一天说不上几句话，#^的活动就是到阳台上浇浇那几盆花草，除此之外的大部分时间就斜躺在沙发上津津有味地看电视。时间一久，头晕眼花、手脚麻木、胃痛胃胀等健康问题，纷纷找上了门。所以不管什么情况，老人每天必须……查看全文»

老人们的腿脚明显是不如从前了，很多上楼梯的情况都会让他们体力不支，很长时间才能够缓解过来，所以提醒各位老人，以下10个动作60岁以后尽量不要做！望中老年人引起重视。查看全文»