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老人家膝盖积水怎么办
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提起膝盖积水，一般都会想到运动员受伤，但是实际上，老年人也容易出现膝盖积水。那老年人的膝盖怎么会积水？积水了又该怎么办？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-14
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老人怎么减少白发
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头发发白几乎成了大家判断老年人的#$标准，感觉头发越大年龄越大。因此，不少老年人不愿看到自己满头白发，不愿被认为很老。爱美之心，人皆有之。黑发蓬松有光泽，老人看起来年轻有活力，这都是可以做到的！查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老年人牙齿掉落怎么办？
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牙齿伴随人的生活左右，它虽个头小小，却不容忽视。随着年龄的增长，人老了，牙松了。这是规律，人改变不了规律，却可以能动地减缓牙齿掉落的情况。那老年人该怎么护理自己的牙齿呢？牙齿已经掉落了又该怎么办呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老人嗜睡 四大因素
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老年人退休后，闲暇时间较多，除了晨练、带孙子之外，更多是用睡觉打发时间。久而久之，就容易出现嗜睡的现象。那么老人出现嗜睡的因素有哪些呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老人该不该食用深海鱼油
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深海鱼油是从深海鱼类提取出来的不包含脂肪，具有畅通血管和健脑益智的作用，如此营养丰富的物质，老年人是不是适合食用呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老年体弱者多食黑色食品
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老年体弱者组织器官衰老，生理功能衰退，免疫力和抵抗力下降，需适当进补。应以自然食品为主，药补为辅。而黑色食品应用于老年体弱者，可增强防病免疫和抗癌功能。那么究竟该怎么科学地吃黑色食品呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老人腰酸背痛 就需三款食疗
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腰酸背痛，看似小病小痛，却是不容忽视，时刻影响老人的作息。因此，千万不要以为老人腰酸背痛是常态而选择忽视腰酸背痛。想要令身体缓解老年人腰酸背痛的症状，那么一定要选择正确的方法，选择#!适合的调理方法。查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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七个恶习#!伤老人关节
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说起老年人常见的疾病，关节炎肯定是不会陌生的。关节炎，一般是因为疏于保养关节而造成的。到底是什么生活习惯损害了关节呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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秋季患风寒 老人吃葱白
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秋天，有个特别的称号——“秋老虎”。这意味着秋天虽舒适凉爽，但却潜伏危机，分分钟患上风寒。对于老年人而言，患上风寒、发不出汗十分难受，但事事吃药又难免太过。那么有什么健康安全的食材能治愈风寒呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
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老人要避开四个养生误区
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老人养生，理所应当。只是现在传播的养生之道千千万万，老年人该如何避免养生误区呢？查看全文»
分类：智慧养老 | 日期：2016-09-12
