我们知道随着人们的年龄的不断增长，人们的身体都会变得非常虚弱因此老年人在生活当中应该预防的疾病种类都是非常多的，但是老年人一定要多加重视自己的身体免疫力的提升问题，那么老年人应该如何饮食才能够可以起到增强免疫力的功效呢！查看全文»

平时提及“人老珠黄”这个词，一般都用作形容女性年老色衰。但事实上，人老珠黄并不单指女性，它所表达的是人一老，眼珠就逐渐变浑浊，不再清澈的意思。那么是否人老都会变得“珠黄”？一般情况下，确实是这样的。查看全文»

运动虽然对身体非常有益，但是前提是正确运动。错误的运动方式很可能让锻炼身体变成伤害身体，尤其是老年人。那么，防止老年热运动伤害的秘诀是什么呢？查看全文»

喝茶养生是很多老人的习惯，现在生活中各种各样的保健茶饮数不胜数，在众多的保健茶饮中，有哪些是适合老年朋友们的呢？有哪些是适合老年人秋季饮用的呢？下面小编就来告诉大家。查看全文»

老人年龄越来越大，记性会越来越差，中医专家认为老人需要健脑补脑。中医里的健脑方法有很多，除了药方外，按摩是#!简单有效的办法。有很多按摩窍门，都可以达到健脑的目的。接下来，专家总结了一些中医按摩方法，如果老人想要健脑养脑，不妨试试今天介绍的……查看全文»

老年人用药的禁忌，就给大家介绍到这里了，希望大家在用药的过程中，一定要注意药品给我们带来的危害，一定要按照说明书上所说的用药用量，来进行服药，以免给我们的身体带来不必要的副作用，老年朋友要结合以上我所说的内容来进行用药。查看全文»

据报道，最近119岁的长寿老人再添玄孙。付素清是世界#!长寿的女性，她的长寿秘诀很简单，那就是饮食习惯简单。据悉，长寿老人#!爱吃南瓜红薯。查看全文»

补钙，几乎是老年人都需要做的。年纪的增长，骨质的疏松，令老年人不得不时刻注意补钙。骨头汤、钙片、牛奶等都有益于补钙，其中配方奶粉对于老年人而言，也是有很多益处的。查看全文»

衰老是一个不可抗拒的变化，能做的就只是尽自己#!大的能力延缓衰老，尤其是老年人。为了让自己的外貌看起来年轻一点，活力一点，需要掌握正确的方式，比如说洗脸。查看全文»

#!美不过夕阳红，对于老年人，养生成为很多人重要的功课。从养生角度来看，起床前的时间段尤为重要，老年人要每天坚持住起床前的“黄金十分钟”，这样可全天精力充沛，长期坚持可延年益寿。查看全文»