说起老年人常见的疾病，关节炎肯定是不会陌生的。关节炎，一般是因为疏于保养关节而造成的。到底是什么生活习惯损害了关节呢？查看全文»

秋天，有个特别的称号——“秋老虎”。这意味着秋天虽舒适凉爽，但却潜伏危机，分分钟患上风寒。对于老年人而言，患上风寒、发不出汗十分难受，但事事吃药又难免太过。那么有什么健康安全的食材能治愈风寒呢？查看全文»

老人养生，理所应当。只是现在传播的养生之道千千万万，老年人该如何避免养生误区呢？查看全文»

当今社会，老人已成了市场消费的主要人群，很多老人用品也随之出现，按摩椅就是其中之一，那么如何给老人选择一个合适的按摩椅呢？查看全文»

随着年纪越来越大，每个人都会变老，老年人的身体也会逐渐变差，新陈代谢就会减弱，再加上高血脂、高血压等疾病，血管壁会慢慢老化而变脆，心血管疾病就会不期而至。那么该如何面对血管硬化呢？查看全文»

养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，秋季是老人常见病的高期发，因此更需格外注意。老人们想要健康度过秋季，那自然要学会老人秋季养生技巧。查看全文»

人到老年，病痛就会缠身，除了会出现眼花耳聋的毛病之外，泌尿系统也会出现问题，其中比较常见的尿失禁。尿失禁不仅会严重影响老人的生活，还会伤及到老人的自尊心。因此，在治疗的同时也要理解老人之所以尿失禁的原因。查看全文»

老人口干与一般的口干不太一样，老人口干时会很难受，嘴里发黏，怎么喝水也不管用。这无疑给老人带来了很大的困扰，那么老人为什么易口干呢？老又该怎么办呢？查看全文»

有一种常见的中药在古药书中是这样记载的：“婴儿食之不老，老人食之延年”。拥有如此强大功效的食材就是芡实。芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料。芡实朴实而营养丰富，尤其适合老年人使用。查看全文»

肝肾息息相关。肾主藏精，但同时肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系，这两者共同影响了身体气机的出入。而对于老年朋友而言，对消化能力要求较高的药膳补养方法并不合适，不仅容易造成饮食上的负担，还有可能因不了解食物而造成较大伤害。那么该用怎么办法来调养……查看全文»