人到了老年之后，会出现一些精神疾病，加上如今正是冬季，很多老年人会出现抑郁的现象。抑郁使老年人情绪低落，长此以往也会影响身体，导致躯体障碍，严重的影响到了生活健康。作为子女，更要及时发现老年人的异常情况，及时带老人进行治疗。那么，哪些特征可……查看全文»

现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康，由于疾病的缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了老年人自身的关注，他们渴望健康，健身便成了他们#!大……查看全文»

春节旅游渐近，老年人外出旅游要带什么药呢？ 国庆节前后，秋高气爽，正是出游的好时光，旅游对身心健康十分有益，很多老年人在子女陪同下将出游，为防旧病复发和新病滋生，应先悲些常用药，供急需时使用。查看全文»

到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。因此，讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的需要。老人饮食忌多、忌硬，不能偏食，不能吃陈腐的食物，还要注意不要用铝制餐具查看全文»

老人的肠胃功能比较弱，更要注意饮食，下面介绍的4种食物空腹的时候不能吃。查看全文»

老人的心理健康影响着老年人的晚年生活。那么你知道老年人为什么会产生厌世心理呢？查看全文»

有烦恼并不可怕，#!可怕的是不能化解。如何化解烦恼，下面一起来看看吧。查看全文»

老年夫妻一起携手走过那么多的岁月，如今已经可以说是金婚了。虽然两人在一起的时间久了，激情会慢慢退却，可能矛盾还不少，但是不管怎样，这个时候双方更应该和气解决。那么，老年夫妻要如何相处呢？一起来看看吧。查看全文»

失眠的出现会严重伤害老年人的身体健康，导致失眠的原因有很多，从我们身体的内部来讲，如果老人存在气血不足的问题失眠和健忘都极易发生，所以，提醒老年朋友们，调整失眠健康首先要把气血补足。查看全文»

养生专家提示，老人普遍都有脾虚问题，这对健康是一大生活。所以，如果老人有脾虚问题，就需要及时健脾养脾。接下来，介绍五种养生汤，它们对老人健脾会有大帮助。查看全文»